BenGRAINGER

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
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2015
2016
2017
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2019
2020
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2021
1
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'35"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'53"
↘ −32'01" depuis 2010
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h035h1120102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'35"RP
5'26/km11 305ᵉ scratch
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h03'53"RP
5'47/km5 862ᵉ scratch
Chrono net 4h03'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h10'47"
5'57/km7 179ᵉ scratch
Chrono net 4h10'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Yorkshire Marathon Festival
Route16 oct.· York· 42.2 km
5h02'43"
7'10/km2 701ᵉ scratch
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
5h11'21"
7'25/km9 838ᵉ scratch
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'54"
6'32/km59 118ᵉ scratch
Chrono net 4h35'54"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h