FredericGRAINCOURT

né(e) en 1978
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Courses par saison
1
2012
4
2013
3
2014
20143 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'46"
↘ −4'07" depuis 2012
Les Foulées De St Jacques - 10 km · 15 septembre 2013 · couru 8 fois
49'4655'48201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Course Du Moun En Fete - 10 km route
Route16 juil.· Mont De Marsan· 10 km
52'43"
5'16/km562ᵉ scratch
L'oceane Race - 10 km
Route9 mars· Mimizan· 10 km
54'43"
5'28/km71ᵉ scratch
Boucles De Gaas - 10 km
Route2 mars· Gaas· 10 km
55'48"
5'35/km111ᵉ scratch
2013
Les Foulées De St Jacques - 10 km
Route15 sept.· Bougue· 10 km
49'46"RP
4'59/km57ᵉ scratch
Foulées Des Astiaus - 10 KM
Route23 août· Meilhan· 10 km
51'22"
5'08/km58ᵉ scratch
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août· Dax· 10 km
51'48"
5'11/km1 389ᵉ scratch
Course Du Moun En Fête - 10 km
Route17 juil.· Mont De Marsan· 10 km
55'32"
5'33/km535ᵉ scratch
2012
La Course Du Moun - 10 KM ROUTE
Route18 juil.· Mont-De-Marsan· 10 km
53'53"
5'23/km313ᵉ scratch

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Les Foulees De La Lande - 11,4 km route
Route10 mai 2014· Lencouacq· 11.4 kmné(e) en 1978SEM29ᵉ
57'33"
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