EmmaGRAIN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32016
22017
12018
12019
2020
12021
32022
32023
72024
72025
32026
20263 courses3 trail
2026
Foulées du Moulin
Trail7 juin· 21 km· 420 D+Cote 38
2h18'54"
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
Trail28 févr.· REZE-PORNIC· 36 km
4h09'21"
L'HivernaleTrail1 févr.· 12 km· 120 D+Cote 381h15'04"
L'Hivernale
Trail1 févr.· 12 km· 120 D+Cote 38
1h15'04"
Scratch
169ᵉ / 362
Top 47 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
40ᵉ / 139
Top 29 %
Chrono net 1h15'04"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
10km Paris 15 - Dernier KilomètreRoute19 oct.· Paris· 10 km49'16"
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris· 10 km
49'16"
Catégorie · M0F
24ᵉ / 149
Top 16 %
Chrono net 49'16"Brut 51'42"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Fargues - Trail - 16kmTrail21 sept.· Fargues Saint Hilaire· 16 km1h42'20"
Run in Fargues - Trail - 16km
Trail21 sept.· Fargues Saint Hilaire· 16 km
1h42'20"
Catégorie · M0F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 1h42'20"Brut 1h42'29"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La 6000 D - 30 kmTrail1 août· La Plagne· 30 km· 1 550 D+Cote 375h09'30"
La 6000 D - 30 km
Trail1 août· La Plagne· 30 km· 1 550 D+Cote 37
5h09'30"
Scratch
690ᵉ / 966
Top 71 %
Catégorie · M0F
38ᵉ / 69
Top 55 %
Genre · F
200ᵉ / 342
Top 58 %
Chrono net 5h09'30"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
1h50'50"
La Pastourelle
Trail9 mai· 30 km· 1 360 D+Cote 40
4h27'48"
Trail la Fée Blanche 2025Trail22 févr.1h13'08"
Trail la Fée Blanche 2025
Trail22 févr.
1h13'08"
Scratch
243ᵉ / 443
Top 55 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · F
60ᵉ / 188
Top 32 %
Brut 1h13'08"
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 kmRP48'02"
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 kmRP
48'02"
Scratch
4049ᵉ / 16420
Top 25 %
Catégorie · M0
439ᵉ / 1585
Top 28 %
Chrono net 48'02"Brut 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP3h58'20"
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h58'20"
Scratch
3537ᵉ / 7175
Top 49 %
Catégorie · M0F
63ᵉ / 214
Top 29 %
Genre · F
414ᵉ / 1538
Top 27 %
Chrono net 3h58'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024Route10 août· 42.195 km4h09'56"
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h09'56"
Scratch
5996ᵉ / 17364
Top 35 %
Chrono net 4h09'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de La Rosière | La RosièreTrail14 juil.· Montvalezan· 22 km· 1 450 D+Cote 364h46'34"
Trail de La Rosière | La Rosière
Trail14 juil.· Montvalezan· 22 km· 1 450 D+Cote 36
4h46'34"
Scratch
208ᵉ / 252
Top 83 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · F
60ᵉ / 83
Top 72 %
Chrono net 4h46'34"Allure 13'02/kmVitesse 4,6 km/h
Semi marathon des vikings - SEMI-MARATHON COTE DES VIKINGNSRoute29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km1h47'02"
Semi marathon des vikings - SEMI-MARATHON COTE DES VIKINGNS
Route29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
1h47'02"
Scratch
310ᵉ / 944
Top 33 %
Chrono net 1h47'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Ramboli Trail | La Forestière
Trail21 avr.· 25 km· 230 D+Cote 41
2h32'53"
Les Foulées de l'Assurance - 10 kmRoute24 mars· Paris 16· 10 km49'09"
Les Foulées de l'Assurance - 10 km
Route24 mars· Paris 16· 10 km
49'09"
Scratch
740ᵉ / 1828
Top 40 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 299
Top 15 %
Genre · F
95ᵉ / 646
Top 15 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 kmRP1h46'55"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h46'55"
Scratch
14920ᵉ / 47902
Top 31 %
Catégorie · SEF
1630ᵉ / 11677
Top 14 %
Genre · F
2326ᵉ / 19415
Top 12 %
Chrono net 1h46'55"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-CannesRoute5 nov.· Nice· 42.195 km4h17'54"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h17'54"
Scratch
3406ᵉ / 6066
Top 56 %
Catégorie · SEF
206ᵉ / 465
Top 44 %
Genre · F
605ᵉ / 1523
Top 40 %
Chrono net 4h17'54"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi marathon des vikings - Le Semi-Marathon des VikingsRoute29 juin· 21.1 km1h52'55"
Semi marathon des vikings - Le Semi-Marathon des Vikings
Route29 juin· 21.1 km
1h52'55"
Scratch
216ᵉ / 582
Top 37 %
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon De Los Angeles (Usa) - Marathon
Route19 mars· Los AngelesEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h20'58"
2022
Trail de Brec'h
Trail30 oct.· 21 km· 350 D+Cote 42
2h21'13"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
4h10'19"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km1h47'01"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h47'01"
Scratch
13608ᵉ / 41332
Top 33 %
Catégorie · SEF
1142ᵉ / 8630
Top 13 %
Genre · F
1680ᵉ / 14398
Top 12 %
Chrono net 1h47'01"Brut 2h54'28"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Trail de Brec'h
Trail31 oct.· Brech· 21 km· 430 D+Cote 39
2h35'08"
2019
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km1h55'36"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h55'36"
Scratch
12169ᵉ / 24397
Top 50 %
Catégorie · SEF
1095ᵉ / 3755
Top 29 %
Genre · F
1960ᵉ / 7489
Top 26 %
Chrono net 1h55'36"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h31'30"
2017
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h46'53"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h46'53"
Scratch
10120ᵉ / 25115
Top 40 %
Catégorie · SEF
745ᵉ / 4327
Top 17 %
Genre · F
1287ᵉ / 7880
Top 16 %
Chrono net 1h46'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 km1h55'57"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h55'57"
Scratch
17902ᵉ / 38212
Top 47 %
Catégorie · SEF
1810ᵉ / 8363
Top 22 %
Genre · F
2629ᵉ / 12863
Top 20 %
Chrono net 1h55'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
La Sagittaire - La Sagittaire
Route13 nov.· Sucy En Brie
2h25'47"
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h49'50"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h49'50"
Scratch
12326ᵉ / 25117
Top 49 %
Catégorie · SEF
1092ᵉ / 4623
Top 24 %
Genre · F
1716ᵉ / 7701
Top 22 %
Chrono net 1h49'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Roches - 21 kmTrail17 sept.· Santeuil· 21 km2h16'29"
Trail des Roches - 21 km
Trail17 sept.· Santeuil· 21 km
2h16'29"
Scratch
154ᵉ / 184
Top 84 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
19ᵉ / 30
Top 63 %
Chrono net 2h16'29"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h