Jean francoisGRAIGNIC

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'16"
La Course du Muguet d'Iffendic - 5 km · 1 mai 2018 · couru 2 fois
19'1628'252018201920202021
10 km
38'48"
↘ −5'47" depuis 2017
10km Blot - 10 Km Route · 19 janvier 2025 · couru 12 fois
38'4844'3520172019202120232025
Semi
1h25'41"
↘ −5'25" depuis 2019
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France · 12 octobre 2025 · couru 6 fois
1h251h312019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint Gregoire· 10 km
39'14"
3'55/km678ᵉ scratch
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21,1 km
1h25'41"RP
4'04/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 4712
Top 6 %
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
38'48"RP
3'53/km661ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
1h27'57"
4'10/km418ᵉ scratch
Chrono net 1h27'57"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
1h28'01"
4'10/km297ᵉ scratch
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffré· 21,1 km
1h27'24"
4'09/km208ᵉ scratch
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
39'48"
3'59/km549ᵉ scratch
2022
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 nov.· 10 km
41'22"
4'08/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 1280
Top 16 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h28'29"
4'12/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h28'29"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
39'40"
3'58/km350ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
28'25"
5'41/km2 238ᵉ scratch
2020
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
39'11"
3'55/km294ᵉ scratch
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
39'52"
3'59/km177ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
1h31'06"
4'19/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 3125
Top 10 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 825
Top 14 %
Genre · H
319ᵉ / 2529
Top 13 %
Chrono net 1h31'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
43'34"
4'21/km563ᵉ scratch
2018
La Course du Muguet d'Iffendic - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
19'16"RP
3'51/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 89
Top 29 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
23ᵉ / 48
Top 48 %
Chrono net 19'16"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
43'53"
4'23/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1194
Top 23 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 311
Top 35 %
Genre · H
270ᵉ / 885
Top 31 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'35"
4'16/km438ᵉ scratch
2017
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
43'30"
4'21/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 1577
Top 21 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 398
Top 33 %
Genre · H
312ᵉ / 1124
Top 28 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
44'35"
4'28/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 5010
Top 12 %
Catégorie · SEM
310ᵉ / 1342
Top 23 %
Genre · H
605ᵉ / 3250
Top 19 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h

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10km De L'hexagone Rive Ouest De Pacé-Rennes - 10 Km Route
Route24 juin 2018· Pace· 10 kmné en 1979SEM188ᵉ
42'23"
Les Foulées Vertes De Rennes Le Blosne - 5 Km Route
Route25 mai 2018· Rennes· 5 kmné en 1979SEM27ᵉ
20'08"
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