FredGRAHAM

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'50"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
44'5054'082022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h50'49"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h50'49"RP
2'38/km12 566ᵉ scratch
Chrono net 1h50'49"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h50'49"
2'38/km17 666ᵉ scratch
Chrono net 1h50'49"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2025
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 km
54'08"
5'25/km193ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
44'50"RP
4'29/km1 608ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h