RalfGRAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'38"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h11'05"
↘ −1h55'43" depuis 2016
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 3 fois
20162018202020222024
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h11'05"
5'57/km5 660ᵉ scratch
Chrono net 4h11'05"Brut 4h18'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h48'20"
6'50/km7 218ᵉ scratch
Chrono net 4h48'20"Brut 5h03'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h06'48"
8'42/km26 473ᵉ scratch
Chrono net 6h06'48"Brut 6h42'45"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
2h01'38"
5'46/km1 817ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h