RyanGRAF

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Courses par saison
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'11"
2024 Get in Gear - Half Marathon · 27 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h42'18"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
2h425h0320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h47'47"
3'59/km2 534ᵉ scratch
Scratch
2534ᵉ / 30772
Top 8 %
Catégorie · M1M
438ᵉ / 3889
Top 11 %
Genre · H
2403ᵉ / 23378
Top 10 %
Chrono net 2h47'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
5h03'21"
7'11/km5 104ᵉ scratch
44th Frank Nealon Boston Tune-Up 15K - 15K (9.32057 miles)
Route5 avr.· Upton
55'08"
-103ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km
1h28'16"
5'29/km2 468ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h42'18"RP
3'51/km1 235ᵉ scratch
Chrono net 2h42'18"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2024 Get in Gear - Half Marathon
Route27 avr.· Minneapolis· 21.1 km
2h06'11"RP
5'59/km803ᵉ scratch