RalfGRAF

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'38"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'22"
↘ −2h21'26" depuis 2016
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h456h0620162018202020222024
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
2h01'38"RP
5'46/km1 817ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h