PauloGrade

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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2025
13h44'28"
RP Ironman
6h07'00"
RP Half (70.3)
1h45'24"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
6h37'09"
1 858ᵉ scratch
Natation
45'08"
11% · 1 861ᵉ
Vélo
3h02'34"
46% · 1 376ᵉ
CAP
2h34'08"
39% · 2 101ᵉ
Transitions
T1
9'55"
T2
5'24"
2024
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
6h07'00"
1 523ᵉ scratch
Natation
44'35"
12% · 1 751ᵉ
Vélo
2h59'21"
49% · 1 361ᵉ
CAP
2h06'12"
34% · 1 516ᵉ
Transitions
T1
10'13"
T2
6'39"
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h45'24"
5'00/km2 789ᵉ scratch
Catégorie · M35
373ᵉ / 1027
Top 36 %
Genre · H
2440ᵉ / 7324
Top 33 %
Chrono net 1h45'24"Brut 1h47'52"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
13h44'28"
888ᵉ scratch
Natation
1h40'37"
13% · 919ᵉ
Vélo
6h34'21"
50% · 875ᵉ
CAP
5h00'23"
38% · 820ᵉ