FredericGRACIA

né en 1968
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Chiffres clés
16 courses
2004 à 2024
1h42'27"
RP Semi
45'46"
RP 10 km
44 km
plus long trail · 941 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 25KM
Trail24 mars· Lyon· 25 km
4h17'34"
10'18/km1 728ᵉ scratch
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
55'29"
5'33/km4 913ᵉ scratch
Scratch
4913ᵉ / 14498
Top 34 %
Catégorie · V1M
953ᵉ / 1865
Top 51 %
Genre · H
3903ᵉ / 7212
Top 54 %
Chrono net 55'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h35'09"
7'56/km2 242ᵉ scratch
Scratch
2242ᵉ / 3798
Top 59 %
Catégorie · V1M
378ᵉ / 548
Top 69 %
Genre · H
1732ᵉ / 2424
Top 71 %
Chrono net 1h35'09"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Caluire Rhône Saône - 13 km
Trail13 mars· Caluire Et Cuire· 13 km
1h21'37"
6'17/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 175
Top 63 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 32
Top 69 %
Genre · H
87ᵉ / 113
Top 77 %
Chrono net 1h21'37"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Nuit des Cabornes - 25 km
Route4 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 26 km
4h20'51"
10'02/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 563
Top 95 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 169
Top 96 %
Genre · H
480ᵉ / 499
Top 96 %
Chrono net 4h20'51"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
Mions Trail - 9 km
Trail6 juin· Mions· 9 km
54'43"
6'05/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 185
Top 26 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
43ᵉ / 109
Top 39 %
Chrono net 54'43"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
8h36'13"
11'44/km2 014ᵉ scratch
Scratch
2014ᵉ / 2171
Top 93 %
Catégorie · V1M
490ᵉ / 517
Top 95 %
Genre · H
1622ᵉ / 1706
Top 95 %
Chrono net 8h36'13"Allure 11'44/kmVitesse 5,1 km/h
La Course des 3 Monts
Route29 sept.· Limonest· 21 km
2h44'44"
7'51/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 158
Top 92 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 58
Top 98 %
Genre · H
131ᵉ / 138
Top 95 %
Chrono net 2h44'44"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2012
La Course des 3 Monts
Route23 sept.· Limonest· 21 km
2h48'29"
8'01/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 209
Top 91 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 70
Top 96 %
Genre · H
168ᵉ / 175
Top 96 %
Chrono net 2h48'29"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· 23 km
3h10'44"
8'18/km1 382ᵉ scratch
Scratch
1382ᵉ / 1481
Top 93 %
Catégorie · V1M
354ᵉ / 373
Top 95 %
Genre · H
1222ᵉ / 1277
Top 96 %
Chrono net 3h10'44"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
1h49'27"
5'11/km1 565ᵉ scratch
2008
Thou Night
Route21 juin· St Romain Au Mont D'Or· 12 km
1h48'38"
9'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 178
Top 61 %
Catégorie · M
103ᵉ / 148
Top 70 %
Genre · H
103ᵉ / 148
Top 70 %
Chrono net 1h48'38"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2007
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route21 oct.· Caluire· 10 km
45'46"RP
4'35/km411ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lyon· 21.1 km
1h47'35"
5'06/km1 267ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lyon· 21.1 km
1h48'30"
5'09/km1 361ᵉ scratch
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 km
1h42'27"RP
4'51/km1 209ᵉ scratch

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Trail de Noël - 12 km Trail
Trail6 décembre 2025· 12 kmné en 1962M5H138ᵉ
1h57'47"
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 25KM
Trail24 mars 2024· Lyonné en 1968M4M1728ᵉ
4h17'34"
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