FredericGRACEFFA

né en 1974
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Chiffres clés
7 courses
2012 à 2019
1h27'16"
RP Semi
39'22"
RP 10 km
25 km
plus long trail · 1 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 25 km
Trail3 mars· Cuges Les Pins· 25 km· 1 350 D+Cote 52
3h05'48"
7'26/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 535
Top 26 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 153
Top 29 %
Genre · H
137ᵉ / 435
Top 31 %
Chrono net 3h05'48"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h27'16"RP
4'08/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 5018
Top 3 %
Catégorie · V1H
36ᵉ / 1068
Top 3 %
Genre · H
126ᵉ / 3344
Top 4 %
Chrono net 1h27'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 km
1h30'08"
4'16/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 3805
Top 5 %
Catégorie · V1H
57ᵉ / 809
Top 7 %
Genre · H
182ᵉ / 2611
Top 7 %
Chrono net 1h30'09"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h34'00"
4'42/km1 391ᵉ scratch
Scratch
1391ᵉ / 14424
Top 10 %
Catégorie · VEM
598ᵉ / 6097
Top 10 %
Genre · H
1340ᵉ / 10828
Top 12 %
Chrono net 1h34'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
39'22"RP
3'56/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 2108
Top 3 %
Catégorie · V1H
13ᵉ / 288
Top 5 %
Genre · H
59ᵉ / 1205
Top 5 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h38'02"
4'54/km1 866ᵉ scratch
Scratch
1866ᵉ / 14486
Top 13 %
Catégorie · SEM
868ᵉ / 4382
Top 20 %
Genre · H
1783ᵉ / 10988
Top 16 %
Chrono net 1h38'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h50'57"
5'33/km5 542ᵉ scratch
Scratch
5542ᵉ / 12510
Top 44 %
Catégorie · SEM
2333ᵉ / 3906
Top 60 %
Genre · H
5010ᵉ / 9639
Top 52 %
Chrono net 1h50'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h