JensGRABOWSKI

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'14"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'05"
↘ −44'54" depuis 2009
Sparkasse-Marathon · 7 octobre 2012 · couru 8 fois
3h204h2820092010201120122013201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h38'34"
5'11/km3 068ᵉ scratch
Chrono net 3h38'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h11'50"
5'58/km3 336ᵉ scratch
Chrono net 4h11'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
3h37'38"
5'09/km335ᵉ scratch
Chrono net 3h37'38"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h20'05"RP
4'45/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h20'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h31'14"RP
4'19/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h31'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'45"
5'31/km4 763ᵉ scratch
Chrono net 3h52'45"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h34'26"
5'05/km1 484ᵉ scratch
Chrono net 3h34'26"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'59"
5'48/km14 186ᵉ scratch
Chrono net 4h04'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'35"
6'22/km8 297ᵉ scratch
Chrono net 4h28'35"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h