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StefanGRABINSKI-FRIEHMELT

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Courses par saison

2
2009
3
2010
3
2011
3
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
4
2018
4
2019
1
2020
6
2021
5
2022
3
2023
8
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
↘ −6'07" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 20 fois
48'2259'08200920112013201520172019202120232025
Semi
53'54"
↘ −1h00'13" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
53'542h20200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h56'17"
↘ −50'10" depuis 2010
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 21 fois
3h565h0820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'57"
5'27/km11 463ᵉ scratch
Chrono net 1h54'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm
8'03"
-379ᵉ scratch
Chrono net 8'03"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'48"
6'02/km7 193ᵉ scratch
Chrono net 4h14'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h58'06"
7'04/km24 534ᵉ scratch
Chrono net 4h58'06"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h55'27"
-4 739ᵉ scratch
Chrono net 3h55'27"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
45'08"
-4 307ᵉ scratch
Chrono net 45'08"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Ring Running Series 2024 - Halbmarathon
Route23 nov.· Hockenheim· 21,1 km
2h20'05"
6'38/km734ᵉ scratch
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'48"
6'02/km7 193ᵉ scratch
Chrono net 4h14'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'31"
5'41/km4 992ᵉ scratch
Chrono net 3h59'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h56'17"RP
5'36/km4 403ᵉ scratch
Chrono net 3h56'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h23'47"
6'15/km4 422ᵉ scratch
Chrono net 4h23'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
ŠKODA Velotour Skyline
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h01'53"
-101ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
59'08"
5'32/km3 649ᵉ scratch
Chrono net 59'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
ŠKODA Velotour Express 88 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 88 km
4h06'34"
2'48/km704ᵉ scratch
Chrono net 4h06'34"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'22"RP
4'50/km336ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2021
SIGMA Sprintwertung
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt
0'24"
-2 541ᵉ scratch
Chrono net 0'24"
ŠKODA Velotour Skyline 40 km
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt· 40 km
1h18'19"
1'57/km401ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 1'57/kmVitesse 30,6 km/h
Challenge Roth
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
13h50'12"
-1 039ᵉ scratch
Chrono net 13h50'12"
Deutsche Meisterschaften
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
13h50'12"
-411ᵉ scratch
Chrono net 13h50'12"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
5h08'15"
7'18/km39 769ᵉ scratch
Scratch
39769ᵉ / 53520
Top 74 %
Catégorie · SEM
6293ᵉ / 7400
Top 85 %
Genre · H
24785ᵉ / 30801
Top 80 %
Chrono net 5h08'15"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
ŠKODA Velotour Express 87 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 87 km
3h20'23"
2'18/km807ᵉ scratch
Chrono net 3h20'23"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Škoda Velotour 50 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 50 km
10h53'29"
13'04/km374ᵉ scratch
Chrono net 10h53'29"Allure 13'04/kmVitesse 4,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
53'54"RP
2'33/km1 862ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
4h46'27"
6'47/km21 947ᵉ scratch
Chrono net 4h46'27"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h54'07"
5'25/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
54'29"
5'27/km316ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h