HeinzGRAAFSMA

né en 1964
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2026
3h41'29"
RP Marathon
44 km
plus long trail
13h27'52"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Moyen Duc de Chartreuse
Trail28 juin· Plateau Des Petites Roches· 44 km
8h22'02"
11'25/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 241
Top 73 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
150ᵉ / 192
Top 78 %
Chrono net 8h22'02"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h57'13"
5'37/km4 470ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Ironman Lanzarote 2022
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
15h16'44"
709ᵉ scratch
Natation
1h28'10"
10% · 774ᵉ
Vélo
8h14'39"
54% · 789ᵉ
CAP
5h07'20"
34% · 652ᵉ
Transitions
T1
11'41"
T2
14'54"
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
13h27'52"
1 698ᵉ scratch
Natation
1h23'01"
10% · 1 474ᵉ
Vélo
6h50'34"
51% · 1 859ᵉ
CAP
4h47'06"
36% · 1 512ᵉ
Transitions
T1
12'51"
T2
14'22"
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'11"
5'40/km6 018ᵉ scratch
Chrono net 3h59'11"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h41'29"
5'15/km2 984ᵉ scratch
Chrono net 3h41'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h41'29"
5'15/km1 760ᵉ scratch
Chrono net 3h41'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h06'13"
5'50/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 923
Top 50 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 276
Top 55 %
Genre · H
443ᵉ / 845
Top 52 %
Chrono net 4h06'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Ironman France 2011
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
13h46'37"
1 605ᵉ scratch
Natation
1h17'41"
9% · 1 309ᵉ
Vélo
7h14'01"
53% · 1 900ᵉ
CAP
4h46'57"
35% · 1 182ᵉ
Transitions
T1
11'28"
T2
16'30"