SandraGRÜNDEL

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'38"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'34"
↘ −5'29" depuis 2023
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 4 fois
1h582h142023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km325ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h14'16"
6'22/km725ᵉ scratch
Chrono net 2h14'16"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
25'38"RP
5'08/km217ᵉ scratch
Chrono net 25'38"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h58'34"RP
5'37/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h04'03"
5'53/km170ᵉ scratch
Chrono net 2h04'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h