ThomasGRÜNBERG

né en 1989
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Chiffres clés
22 courses
2016 à 2026
3h12'16"
RP Marathon
1h29'51"
RP Semi
48'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
3
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
9h54'06"
267ᵉ scratch
Natation
1h13'57"
12% · 551ᵉ
Vélo
5h02'35"
51% · 311ᵉ
CAP
3h27'13"
35% · 306ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
5'12"
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 kmRP
3h12'16"
4'35/km1 815ᵉ scratch
Chrono net 3h12'16"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 kmRP
1h29'51"
4'15/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 2901
Top 16 %
Catégorie · M0H
71ᵉ / 242
Top 29 %
Genre · H
426ᵉ / 1827
Top 23 %
Chrono net 1h29'51"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h27'15"
4'22/km2 792ᵉ scratch
Scratch
2792ᵉ / 28950
Top 10 %
Catégorie · M0M
429ᵉ / 2236
Top 19 %
Genre · H
2529ᵉ / 17477
Top 14 %
Chrono net 1h27'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h30'44"
4'18/km3 405ᵉ scratch
Scratch
3405ᵉ / 47540
Top 7 %
Catégorie · M0M
502ᵉ / 3686
Top 14 %
Genre · H
3180ᵉ / 27016
Top 12 %
Chrono net 1h30'44"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Ironman Wales 2024
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
11h07'40"
63ᵉ scratch
Natation
1h20'21"
12% · 518ᵉ
Vélo
5h47'48"
52% · 48ᵉ
CAP
3h47'22"
34% · 127ᵉ
Transitions
T1
7'59"
T2
4'10"
Ironman 70.3 Hradec Králové 2024
Triathlon18 août· L (Half)
4h58'34"
233ᵉ scratch
Natation
34'10"
11% · 315ᵉ
Vélo
2h23'24"
48% · 148ᵉ
CAP
1h53'27"
38% · 395ᵉ
Transitions
T1
4'11"
T2
3'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h24'25"
6'51/km42 902ᵉ scratch
Scratch
42902ᵉ / 47902
Top 90 %
Catégorie · M0M
3424ᵉ / 3604
Top 95 %
Genre · H
26777ᵉ / 28487
Top 94 %
Chrono net 2h24'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'516'36021 km
2023
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route1 oct.· Aix En Provence· 10 kmRP
48'24"
4'50/km254ᵉ scratch
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
9h31'56"
-288ᵉ scratch
Chrono net 9h31'56"
Sub 9 Elite Club
Route25 juin· Datev Challenge Roth
9h31'56"
-188ᵉ scratch
Chrono net 9h31'56"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
10h15'58"
177ᵉ scratch
Natation
1h14'48"
12% · 1 141ᵉ
Vélo
5h26'16"
53% · 304ᵉ
CAP
3h24'58"
33% · 79ᵉ
Transitions
T1
4'05"
T2
5'51"
20. OstseeMan Triathlon Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
1h07'27"
-9ᵉ scratch
Chrono net 1h07'27"
20. OstseeMan Triathlon Glücksburg - Deutsche Meisterschaft
Route7 août· Gluecksburg
1h07'27"
-8ᵉ scratch
Chrono net 1h07'27"
2021
Challenge Roth
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h54'31"
-72ᵉ scratch
Chrono net 8h54'31"
Deutsche Meisterschaften
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h54'31"
-41ᵉ scratch
Chrono net 8h54'31"
Sub 9 Elite Club
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h54'31"
-57ᵉ scratch
Chrono net 8h54'31"
2019
Ironman Wales 2019
Triathlon15 sept.· XL (Ironman)
10h49'23"
83ᵉ scratch
Natation
1h09'03"
11% · 367ᵉ
Vélo
5h48'52"
54% · 108ᵉ
CAP
3h38'49"
34% · 86ᵉ
Transitions
T1
8'31"
T2
4'08"
2018
DATEV Challenge Roth 2018
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h47'03"
-200ᵉ scratch
Chrono net 9h47'03"
2017
Ironman Wales 2017
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
11h03'45"
122ᵉ scratch
Natation
1h06'46"
10% · 367ᵉ
Vélo
5h59'37"
54% · 126ᵉ
CAP
3h47'20"
34% · 168ᵉ
Transitions
T1
10'03"
T2
0'01"
DATEV Challenge Roth 2017
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h26'54"
-507ᵉ scratch
Chrono net 10h26'54"
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h17'19"
-414ᵉ scratch
Chrono net 10h17'19"