PatrickGRÜGER

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'00"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
39'0039'28201120122013
Semi
40'32"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
40'32"RP
1'55/km169ᵉ scratch
Chrono net 40'32"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'28"
3'57/km115ᵉ scratch
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'00"RP
3'54/km82ᵉ scratch
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h