PatrickGRÜGER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

39'00"

10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Semi

40'32"

Halbmarathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2013

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

40'32"

1'55/km169ᵉ scratch

Chrono net 40'32"Brut 1h27'06"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km

39'28"

3'57/km115ᵉ scratch

Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h

2011

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

39'00"

3'54/km82ᵉ scratch

Chrono net 39'00"Brut 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h