StefanGRÖNING

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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
47'051h0120122013201420152016
Semi
2h09'26"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h09'26"RP
6'08/km902ᵉ scratch
Chrono net 2h09'26"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
1h01'03"
6'06/km921ᵉ scratch
Chrono net 1h01'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
47'05"RP
4'43/km274ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
AOK-10 km-Lauf - Piepenbrock
Route21 oct.· Dresden· 10 km
47'05"
4'43/km3ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h