GéraldGRÉGOIRE

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Chiffres clés
62 courses
2005 à 2025
150 km
plus long trail
1h33'08"
RP Semi
42'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2005
1
2006
1
2007
4
2008
2
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
7
2017
9
2018
7
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
6
2024
9
2025
20259 courses5 route4 trail
2025
Sainté Trail Urbain - STU 20 km
Route2 nov.· Saint Etienne· 20 km
2h07'30"
6'23/km195ᵉ scratch
20Km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h47'03"
5'21/km12 049ᵉ scratch
Scratch
12049ᵉ / 28953
Top 42 %
Catégorie · M3H
1020ᵉ / 2043
Top 50 %
Genre · H
9595ᵉ / 17478
Top 55 %
Chrono net 1h47'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h31'37"
4'35/km4 283ᵉ scratch
Scratch
4283ᵉ / 28950
Top 15 %
Catégorie · M3M
307ᵉ / 2043
Top 15 %
Genre · H
3826ᵉ / 17477
Top 22 %
Chrono net 1h31'37"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
50'09"
5'01/km3 370ᵉ scratch
Scratch
3370ᵉ / 12827
Top 26 %
Catégorie · M3 M
232ᵉ / 659
Top 35 %
Genre · H
2751ᵉ / 6707
Top 41 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Tour
Trail21 juin· Anneyron· 17 km· 600 D+Cote 44
1h54'29"
6'44/km116ᵉ scratch
Saint Charm R'Urban Trail | Parcours 21 km
Trail17 mai· 21 km· 430 D+Cote 46
1h55'27"
5'30/km70ᵉ scratch
Trail des Salamandres (42)
Trail16 mars· 11 km· 340 D+Cote 46
1h04'55"
5'54/km64ᵉ scratch
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
52'16"
5'14/km6 368ᵉ scratch
Scratch
6368ᵉ / 16420
Top 39 %
Catégorie · M3
304ᵉ / 926
Top 33 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail26 janv.· Taluyers· 20 km· 480 D+Cote 42
2h06'51"
6'21/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 474
Top 41 %
Catégorie · M1-4H
77ᵉ / 146
Top 53 %
Genre · H
176ᵉ / 329
Top 53 %
Chrono net 2h06'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
49'48"
4'59/km5 911ᵉ scratch
Scratch
5911ᵉ / 17412
Top 34 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h45'14"
5'16/km5 098ᵉ scratch
Scratch
5098ᵉ / 19609
Top 26 %
Chrono net 1h45'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h37'56"
4'54/km6 080ᵉ scratch
Scratch
6080ᵉ / 26461
Top 23 %
Catégorie · M3M
452ᵉ / 1944
Top 23 %
Genre · H
5360ᵉ / 16546
Top 32 %
Chrono net 1h37'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'544'50020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
49'25"
4'57/km2 584ᵉ scratch
Scratch
2584ᵉ / 13808
Top 19 %
Catégorie · M3M
184ᵉ / 647
Top 28 %
Genre · H
2202ᵉ / 6425
Top 34 %
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Farnay Trail | FarnayTrail 16 km
Trail7 avr.· 16 km· 430 D+Cote 45
1h33'05"
5'49/km64ᵉ scratch
Trail des Salamandres
Trail17 mars· 11 km· 280 D+Cote 45
1h05'18"
5'56/km101ᵉ scratch
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
50'37"
5'04/km1 639ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h48'56"
5'27/km5 967ᵉ scratch
Scratch
5967ᵉ / 19200
Top 31 %
Chrono net 1h48'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail26 mars· Lyon 01· 14 km
1h39'34"
7'07/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 2035
Top 28 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 109
Top 25 %
Genre · H
503ᵉ / 1289
Top 39 %
Chrono net 1h39'34"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Trail en Côte-Rôtie - 11 km
Trail22 oct.· Ampuis· 11 km· 550 D+Cote 46
1h21'59"
7'27/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 434
Top 21 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
84ᵉ / 277
Top 30 %
Chrono net 1h21'59"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail27 mars· Lyon 01· 14 km· 665 D+
1h30'51"
6'29/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1565
Top 12 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 358
Top 14 %
Genre · H
177ᵉ / 1020
Top 17 %
Chrono net 1h30'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Trs Caluire - 16km
Route27 févr.· Caluire Et Cuire· 16 km
1h20'37"
5'02/km85ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail30 janv.· 11 km· 250 D+Cote 50
58'14"
5'18/km28ᵉ scratch
2021
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 nov.· Lyon· 14 km· 637 D+
1h29'35"
6'24/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 1229
Top 18 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 160
Top 19 %
Genre · H
207ᵉ / 846
Top 24 %
Chrono net 1h29'35"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 56
9h25'48"
7'27/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 4462
Top 11 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 1394
Top 9 %
Genre · H
440ᵉ / 3961
Top 11 %
Chrono net 9h25'48"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Le Berjatrail
Trail9 nov.· 24 km· 805 D+Cote 56
2h14'00"
5'35/km18ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'19"
5'28/km8 965ᵉ scratch
Scratch
8965ᵉ / 24397
Top 37 %
Catégorie · V1M
2432ᵉ / 5122
Top 47 %
Genre · H
7913ᵉ / 16908
Top 47 %
Chrono net 1h49'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
50'13"
5'01/km6 510ᵉ scratch
Scratch
6510ᵉ / 18614
Top 35 %
Catégorie · V1M
1080ᵉ / 2382
Top 45 %
Genre · H
5682ᵉ / 11600
Top 49 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Approach Spahis Race | PK16
Trail26 mai· 16 km· 1 065 D+Cote 55
1h55'34"
7'13/km8ᵉ scratch
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km
Trail11 mai· St Martin En Haut· 53 km· 2 500 D+Cote 50
6h59'44"
7'55/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 376
Top 31 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 137
Top 31 %
Genre · H
112ᵉ / 324
Top 35 %
Chrono net 6h59'44"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 24 km· 1 031 D+
2h11'39"
5'29/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1242
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 273
Top 5 %
Genre · H
87ᵉ / 984
Top 9 %
Chrono net 2h11'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 61
9h22'16"
6'56/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 5208
Top 6 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 1677
Top 5 %
Genre · H
292ᵉ / 4724
Top 6 %
Chrono net 9h22'16"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h51'28"
5'34/km11 144ᵉ scratch
Scratch
11144ᵉ / 26188
Top 43 %
Catégorie · V1M
3017ᵉ / 5545
Top 54 %
Genre · H
9523ᵉ / 17742
Top 54 %
Chrono net 1h51'28"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Beaujolais Vert - 25 km
Trail13 oct.· Cublize· 25 km· 1 000 D+Cote 56
2h12'16"
5'17/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 400
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 96
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 317
Top 4 %
Chrono net 2h12'16"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h23'02"
5'08/km4 249ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route29 juil.· Mende· 22.4 km
1h50'15"
4'55/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1979
Top 14 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 390
Top 16 %
Genre · H
233ᵉ / 1515
Top 15 %
Chrono net 1h50'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Sur Les Pas De Gillou - 9èMe éDition - 15,2 km
Route1 juil.· Venerieu· 15.2 km
1h10'35"
4'39/km6ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
46'54"
4'41/km3 572ᵉ scratch
Scratch
3572ᵉ / 17429
Top 20 %
Catégorie · V1M
588ᵉ / 2201
Top 27 %
Genre · H
3332ᵉ / 10803
Top 31 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Lyon Urban Trail - 35 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 35 km· 1 308 D+
3h29'08"
5'59/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 720
Top 26 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 197
Top 26 %
Genre · H
179ᵉ / 632
Top 28 %
Chrono net 3h29'08"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail14 janv.· Saint Martin en Haut· 31 km· 1 150 D+Cote 54
3h12'42"
6'13/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 660
Top 14 %
Chrono net 3h12'42"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 48
10h11'07"
8'29/km2 317ᵉ scratch
Scratch
2317ᵉ / 5787
Top 40 %
Catégorie · V1M
820ᵉ / 1905
Top 43 %
Genre · H
2184ᵉ / 5226
Top 42 %
Chrono net 10h11'07"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Aiguilles Rouges
Trail24 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km· 4 000 D+Cote 51
11h17'01"
13'32/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 577
Top 47 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 192
Top 38 %
Genre · H
250ᵉ / 514
Top 49 %
Chrono net 11h17'01"Allure 13'32/kmVitesse 4,4 km/h
La Coublandine
Trail17 sept.· 18 km· 609 D+Cote 54
1h25'29"
4'45/km13ᵉ scratch
VéloVert Festival 2017 - All-Mountain Chrono Electric
Vélo3 juin· Villard-de-lans
4h37'57"
36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 37
Top 97 %
Chrono net 4h37'57"
Trail Germinois
Trail14 mai· St Germain Au Mont D'Or· 10 km
52'30"
5'15/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 158
Top 9 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 109
Top 13 %
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Drôme - 40 km
Trail16 avr.· Buis Les Baronnies· 40 km· 2 350 D+Cote 53
5h23'47"
8'06/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 243
Top 40 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 90
Top 42 %
Genre · H
88ᵉ / 216
Top 41 %
Chrono net 5h23'47"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h33'08"RP
4'26/km126ᵉ scratch
2016
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 45 km· 1 150 D+Cote 57
4h31'04"
6'01/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 2378
Top 7 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 559
Top 9 %
Genre · H
163ᵉ / 1866
Top 9 %
Chrono net 4h31'04"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de Haute Provence | Marathon de Lure
Trail21 mai· Saint-Etienne-les-Orgues· 47 km· 2 300 D+Cote 52
6h49'44"
8'43/km27ᵉ scratch
Trail des Cabornis - 40 km
Trail5 mars· Chasselay· 40 km· 1 900 D+Cote 54
5h19'20"
7'59/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 292
Top 33 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 89
Top 29 %
Genre · H
92ᵉ / 270
Top 34 %
Chrono net 5h19'20"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
8h50'07"
7'22/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 5322
Top 23 %
Catégorie · V1M
410ᵉ / 1736
Top 24 %
Genre · H
1151ᵉ / 4828
Top 24 %
Chrono net 8h50'07"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· Saint Priest· 10 km
42'05"RP
4'13/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 888
Top 16 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 144
Top 25 %
Genre · H
134ᵉ / 598
Top 22 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Defi Vellave - 33km
Route4 mars· Monistrol Sur Loire· 33 km
3h13'34"
5'52/km37ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h48'46"
5'26/km9 168ᵉ scratch
Scratch
9168ᵉ / 20845
Top 44 %
Catégorie · SEM
4791ᵉ / 8372
Top 57 %
Genre · H
8432ᵉ / 16023
Top 53 %
Chrono net 1h48'46"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
La SainteLyon 69 km
Trail6 déc.· Saint Etienne· 69 km
7h55'17"
6'53/km850ᵉ scratch
Challenge Héro Drôme Et Nature 100 km
Trail10 mai· Crest· 100 km
18h14'14"
10'57/km57ᵉ scratch
2008
La SainteLyon 69 km
Trail7 déc.· Saint Etienne· 69 km
9h21'47"
8'09/km2 358ᵉ scratch
Trail Des Dragonnades - 28KM
Route19 oct.· Le Cheylard· 28 km
2h42'01"
5'47/km45ᵉ scratch
Foulee Des Remparts - 14 KM
Route18 oct.· Chabeuil· 14 km
1h02'35"
4'28/km43ᵉ scratch
La Ronde De Crussol - 20.1KM
Route21 sept.· Saint Peray· 20.1 km
2h03'10"
6'08/km58ᵉ scratch
2007
Le Grand Raid de la Réunion
Trail19 oct.· Saint Philippe· 150 km
53h44'40"
21'30/km865ᵉ scratch
2006
La Grande Course des Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
9h41'55"
8'49/km585ᵉ scratch
2005
La 6000D
Trail31 juil.· Aime· 55 km
7h26'42"
8'07/km395ᵉ scratch

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Sainté Trail Urbain - STU 20 km
Route2 novembre 2025· Saint Etiennené en 1974M3M195ᵉ
2h07'30"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisné en 1974M3M3501ᵉ
1h31'37"
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée
Route4 octobre 2025· Parisné en 1974M3M2285ᵉ
50'09"
Trail De La Tour - trail 17km
Trail21 juin 2025· Anneyronné en 1974M3M116ᵉ
1h54'29"
Trail Des Salamandres - 11 Km
Trail16 mars 2025· Sorbiersné en 1974M3M64ᵉ
1h04'55"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisné en 1974M3M7686ᵉ
52'16"
Trail Des Coteaux Du Lyonnais - 22 km
Trail26 janvier 2025· Taluyersné en 1974M3M195ᵉ
2h06'51"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Parisné en 1974M3M5350ᵉ
49'48"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseillené en 1974M3M4590ᵉ
1h45'14"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisné en 1974M3M3990ᵉ
1h37'56"
Odysséa Paris 2024 - 10km Course Chronométrée
Route5 octobre 2024· Parisné en 1974M3M1867ᵉ
49'25"
Farnay Trail Solidaire - trail découverte 16km
Trail7 avril 2024· Farnayné en 1974M3M64ᵉ
1h33'05"
Trail Des Salamandres - 11 Km
Trail17 mars 2024· Sorbiersné en 1974M3M101ᵉ
1h05'18"
Lyon Urban Trail - 14km
Trail26 mars 2023· Lyonné en 1974M2M575ᵉ
1h39'01"
Trail En Côte Rôtie - 11km
Trail22 octobre 2022· Ampuisné en 1974M2M90ᵉ
1h21'59"
Trs Caluire - 16km
Route27 février 2022· Caluire Et Cuirené en 1974M2M85ᵉ
1h20'37"
Trail Des Coteaux Du Lyonnais - 11km
Trail30 janvier 2022· Taluyersné en 1974M2M28ᵉ
58'14"
Jogg'iles - 10 km
Route21 novembre 2021· Miribel· 10 kmV2M31ᵉ
45'18"
Lyon Urban Trail - 14km
Trail7 novembre 2021· Lyonné en 1974M2M223ᵉ
1h29'35"
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route21 octobre 2018· Niortné en 1980SEM1751ᵉ
55'53"
La Corrida De Noël - 10km
Route17 décembre 2017· La Crechené en 1980SEM285ᵉ
50'22"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route15 octobre 2017· Niortné en 1980SEM1802ᵉ
59'50"
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 février 2017· Saint Priestné en 1974V1M126ᵉ
1h33'08"
Trail Des Cabornis - 40km
Trail5 mars 2016· Chasselayné en 1974V1M96ᵉ
5h19'20"
Foulée Des Monts D'or - 24km
Route24 janvier 2016· Couzon-Au-Mont-D'orné en 1974V1M79ᵉ
1h52'45"
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai 2012· Fressinesné en 1980SEM312ᵉ
1h19'32"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Niortné en 1980SEM413ᵉ
1h39'40"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 octobre 2010· Niortné en 1980SEM124ᵉ
31'39"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7km
Route18 octobre 2009· Niortné en 1980SEM568ᵉ
36'57"
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