JustinGRÄFER
Courses par saison
22022
22023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'04"
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h43'06"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'06"
Chrono net 1h43'06"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km40'44"RP
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
40'44"RP
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h53'39"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'39"
Chrono net 1h53'39"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21.0975 km1h37'25"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h37'25"
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h37'04"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'04"RP
Chrono net 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h