ManuelGRÄF

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Courses par saison
1
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2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'59"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
1h342h012013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h01'24"
5'45/km13 356ᵉ scratch
Chrono net 2h01'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
56'47"RP
5'41/km147ᵉ scratch
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h34'59"RP
4'30/km321ᵉ scratch
Chrono net 1h34'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h