IngoGRÄF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20182 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

45'02"

10 km Lauf · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'51"

Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois

Marathon

3h17'29"

↘ −7'13" depuis 2012

Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

2016

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h43'28"

5'18/km8 860ᵉ scratch

Chrono net 3h43'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h17'29"RP

4'41/km3 832ᵉ scratch

Chrono net 3h17'29"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

2012

Einstein Marathon

Route16 sept.· Ulm· 42,2 km

3h24'42"

4'51/km115ᵉ scratch

Chrono net 3h24'42"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h