AlexanderGRÄF

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Chiffres clés
47 courses
2009 à 2026
1h40'33"
RP Marathon
59'26"
RP Semi
51'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
3
2015
1
2016
3
2017
2
2018
5
2019
2020
2
2021
7
2022
1
2023
5
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km928ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
53'52"
5'23/km935ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Porec 2025
Triathlon19 oct.· L (Half)
4h39'51"
95ᵉ scratch
Natation
24'52"
9% · 5ᵉ
Vélo
2h30'11"
54% · 194ᵉ
CAP
1h37'56"
35% · 222ᵉ
Transitions
T1
2'50"
T2
4'03"
Ironman 70.3 Maine 2025
Triathlon27 juil.· L (Half)
6h27'42"
1 244ᵉ scratch
Natation
25'52"
7% · 489ᵉ
Vélo
3h14'45"
50% · 1 033ᵉ
CAP
2h32'13"
39% · 1 433ᵉ
Transitions
T1
8'46"
T2
6'06"
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
2h00'19"
5'42/km2 170ᵉ scratch
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
3h30'01"
4'59/km1 961ᵉ scratch
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
3h58'19"
5'39/km3 917ᵉ scratch
Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h40'27"
-338ᵉ scratch
Chrono net 9h40'27"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h40'27"
-234ᵉ scratch
Chrono net 9h40'27"
2024
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
9h29'24"
308ᵉ scratch
Natation
1h01'23"
11% · 526ᵉ
Vélo
4h53'57"
52% · 400ᵉ
CAP
3h27'23"
36% · 381ᵉ
Transitions
T1
3'25"
T2
3'15"
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h50'56"
5'28/km1 873ᵉ scratch
Catégorie · M50
141ᵉ / 418
Top 34 %
Genre · H
1606ᵉ / 4186
Top 38 %
Chrono net 3h50'56"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
4h01'06"
13ᵉ scratch
Natation
22'46"
9% · 32ᵉ
Vélo
2h08'22"
53% · 13ᵉ
CAP
1h23'01"
34% · 28ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
2'18"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
8h43'50"
54ᵉ scratch
Natation
58'27"
11% · 105ᵉ
Vélo
4h28'10"
51% · 47ᵉ
CAP
3h09'29"
36% · 107ᵉ
Transitions
T1
4'16"
T2
3'29"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2024
Triathlon5 mai· L (Half)
4h07'06"
22ᵉ scratch
Natation
28'01"
11% · 73ᵉ
Vélo
2h10'35"
53% · 26ᵉ
CAP
1h22'53"
34% · 61ᵉ
Transitions
T1
3'36"
T2
2'01"
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
9h10'22"
-162ᵉ scratch
Chrono net 9h10'22"
2022
3. OstseeMan113 Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
32'59"
-37ᵉ scratch
Chrono net 32'59"
Ironman Austria 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
10h17'57"
140ᵉ scratch
Natation
51'44"
8% · 3ᵉ
Vélo
5h22'43"
52% · 268ᵉ
CAP
3h52'45"
38% · 302ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
5'11"
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt
34'23"
-698ᵉ scratch
Chrono net 34'23"
ŠKODA Velotour Classic 100 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 100 km
2h57'44"
1'47/km462ᵉ scratch
Chrono net 2h57'44"Allure 1'47/kmVitesse 33,8 km/h
Vienna City Marathon
Route24 avr.· Vienna· 42.195 km
3h08'25"
4'28/km410ᵉ scratch
Chrono net 3h08'25"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Vienna City Marathon
Route24 avr.· Vienna· 42.195 km
3h26'26"
4'54/km862ᵉ scratch
Chrono net 3h26'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
51'27"
5'09/km353ᵉ scratch
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
11h41'03"
590ᵉ scratch
Natation
1h14'40"
11% · 668ᵉ
Vélo
5h49'04"
50% · 619ᵉ
CAP
4h24'53"
38% · 619ᵉ
Transitions
T1
6'56"
T2
5'30"
Ironman 70.3 Graz 2021
Triathlon23 mai· L (Half)
4h14'19"
7ᵉ scratch
Natation
26'34"
10% · 1ᵉ
Vélo
2h13'47"
53% · 45ᵉ
CAP
1h28'15"
35% · 29ᵉ
Transitions
T1
2'33"
T2
3'11"
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'49"
5'35/km653ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Immobilien Zentrum Marathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
5h53'01"
8'22/km269ᵉ scratch
Chrono net 5h53'01"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h40'33"
2'23/km283ᵉ scratch
Chrono net 1h40'33"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
2h49'50"
4'01/km87ᵉ scratch
Chrono net 2h49'50"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'08"
4'30/km187ᵉ scratch
Chrono net 26'08"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
DreiviertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
3h24'00"
4'50/km92ᵉ scratch
Chrono net 3h24'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h04'18"
5'54/km4 253ᵉ scratch
Chrono net 2h04'18"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
4h10'16"
5'56/km17 612ᵉ scratch
Scratch
17612ᵉ / 50641
Top 35 %
Catégorie · SEM
5809ᵉ / 11753
Top 49 %
Genre · H
12906ᵉ / 29585
Top 44 %
Chrono net 4h10'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2017
Triathlon27 août· L (Half)
4h54'04"
181ᵉ scratch
Natation
25'16"
9% · 17ᵉ
Vélo
2h39'50"
54% · 338ᵉ
CAP
1h42'47"
35% · 358ᵉ
Transitions
T1
3'03"
T2
3'08"
Schneider Electric DreiviertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
3h31'29"
5'01/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h31'29"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h56'58"
5'33/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h56'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h50'20"
5'14/km811ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'47"
6'18/km9 025ᵉ scratch
Chrono net 4h25'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
42'30"
-478ᵉ scratch
Chrono net 42'30"
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h48'38"
5'09/km800ᵉ scratch
Chrono net 1h48'38"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
59'26"
2'49/km1 559ᵉ scratch
Chrono net 59'26"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
59'26"
2'49/km877ᵉ scratch
Chrono net 59'26"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'27"
4'34/km301ᵉ scratch
Chrono net 1h36'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h03'00"
4'20/km1 585ᵉ scratch
Chrono net 3h03'00"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2009
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h40'27"
-338ᵉ scratch
Chrono net 9h40'27"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h40'27"
-234ᵉ scratch
Chrono net 9h40'27"
Sans date
Big Cat Run Puma Jun 2025 - 10 km
Route-· Limpio· 10 km
58'17"
5'50/km43ᵉ scratch
Mega Running Puntofarma 2024 - 5 km
Route-· Asunción· 5 kmRP
49'28"
9'54/km2 283ᵉ scratch