FrancisGOUX

né en 1964
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Courses par saison
1
2004
3
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'09"
Ronde Des Galettes - La fève - 5km · 2 février 2025 · couru 2 fois
26'0929'1720252026
10 km
50'23"
↘ −4'49" depuis 2004
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop · 11 décembre 2005 · couru 6 fois
50'231h05200420062008201020122014201620182020
Semi
2h03'42"
↘ −9'45" depuis 2005
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 12 mars 2006 · couru 3 fois
2h032h202005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h54'49"
Marathon De La Queue Lez Yvelines - Marathon · 23 octobre 2005 · couru 3 fois
3h546h0720052007200920112013201520172019
2026
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 km
29'17"
5'51/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 533
Top 63 %
Catégorie · MH
97ᵉ / 121
Top 80 %
Genre · H
217ᵉ / 260
Top 83 %
Chrono net 29'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h13'41"
6'08/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 1366
Top 85 %
Chrono net 1h13'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ronde Des Galettes - La fève - 5km
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 5 km
26'09"RP
5'14/km186ᵉ scratch
Chrono net 26'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
2h20'55"
6'43/km856ᵉ scratch
Chrono net 2h20'55"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
57'01"
5'42/km487ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
5h04'43"
7'13/km1 864ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
55'55"
5'36/km407ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h12'07"
6'01/km1 194ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
6h07'45"
8'43/km2 665ᵉ scratch
Scratch
2665ᵉ / 2667
Top 100 %
Catégorie · V2M
398ᵉ / 399
Top 100 %
Genre · H
2085ᵉ / 2087
Top 100 %
Chrono net 6h07'45"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2017
Ronde Des Galettes - 10km
Route29 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
1h05'03"
6'30/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Foulées Du Muguet - La Bedouine - 8,8km
Route1 mai· Ouistreham· 8.8 km
49'51"
5'40/km215ᵉ scratch
2015
La Course nature de la Baie d'Isigny - 10,5 km
Route22 févr.· Isigny Sur Mer· 10.5 km
1h03'46"
6'04/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 242
Top 82 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 43
Top 93 %
Genre · H
159ᵉ / 173
Top 92 %
Chrono net 1h03'46"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2006
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route12 mars· Rambouillet· 21.0975 km
2h03'42"RP
5'52/km1 817ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
50'23"RP
5'02/km199ᵉ scratch
Marathon De La Queue Lez Yvelines - Marathon
Route23 oct.· La Queue Les Yvelines· 42.195 km
3h54'49"RP
5'34/km291ᵉ scratch
Semi Marathon D'epinay Sur Seine - 1/2 Marathon
Route19 juin· Epinay Sur Seine· 21.0975 km
2h13'27"
6'20/km215ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
55'12"
5'31/km2 671ᵉ scratch

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Les Foulées Ranvillaises - 13 km
Route30 mai 2019· Ranville· 13 kmné en 1964V2M376ᵉ
1h23'29"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1964V2M1512ᵉ
56'16"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1964V2M1742ᵉ
58'19"
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