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FrancisGOUX

né en 1964
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Courses par saison

1
2004
3
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'09"
Ronde Des Galettes - La fève - 5km · 2 février 2025 · couru 2 fois
26'0929'1720252026
10 km
50'23"
↘ −4'49" depuis 2004
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop · 11 décembre 2005 · couru 8 fois
50'231h05200420062008201020122014201620182020
Semi
2h03'42"
↘ −9'45" depuis 2005
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 12 mars 2006 · couru 3 fois
2h032h202005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h54'49"
Marathon De La Queue Lez Yvelines - Marathon · 23 octobre 2005 · couru 3 fois
3h546h0720052007200920112013201520172019
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
57'01"
5'42/km487ᵉ scratch
2019
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
55'55"
5'36/km407ᵉ scratch
2018
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
56'16"
5'38/km1 512ᵉ scratch
2017
Ronde Des Galettes - 10km
Route29 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
1h05'03"
6'30/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin· Caen· 10 km
58'19"
5'50/km1 742ᵉ scratch
La Course nature de la Baie d'Isigny - 10,5 km
Route22 févr.· Isigny Sur Mer· 10,5 km
1h03'46"
6'04/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 242
Top 82 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 43
Top 93 %
Genre · H
159ᵉ / 173
Top 92 %
Chrono net 1h03'46"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
50'23"RP
5'02/km199ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
55'12"
5'31/km2 671ᵉ scratch