AlexandreGOUT
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Courses par saison
22022
32023
62024
52025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
18'50"
↘ −1'44" depuis 2022
10 km
38'36"
↘ −3'33" depuis 2023
Semi
1h26'44"
↘ −1'22" depuis 2024
Marathon-
jamais couru
2026
Marvejols - MendeRoute19 juil.· Mende· 22.4 km1h57'15"
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
1h57'15"
Scratch
543ᵉ / 2144
Top 25 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 481
Top 40 %
Genre · H
483ᵉ / 1573
Top 31 %
Chrono net 1h57'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
5 km de ChassieuRoute27 avr.· Chassieu· 5 km18'51"
5 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 5 km
18'51"
Scratch
54ᵉ / 271
Top 20 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 63
Top 35 %
Genre · H
52ᵉ / 158
Top 33 %
Chrono net 18'51"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2025
Route30 mars· 26200 Montelimar
3h19'24"
Edp Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon HRoute9 mars· Lisbonne· 21.097 km1h26'44"RP
Edp Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon H
Route9 mars· Lisbonne· 21.097 km
1h26'44"RP
Chrono net 1h26'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km RouteRoute23 févr.· Cannes· 10 km38'48"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
38'48"
Scratch
300ᵉ / 2112
Top 14 %
Catégorie · SEH
120ᵉ / 389
Top 31 %
Genre · H
270ᵉ / 1203
Top 22 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 kmRoute30 janv.· 10 km38'36"RP
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
38'36"RP
Scratch
525ᵉ / 1572
Top 33 %
Catégorie · SEH
254ᵉ / 500
Top 51 %
Genre · H
486ᵉ / 1083
Top 45 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Foulee Venissiane - 10 Km RouteRoute17 nov.· Venissieux· 10 km38'36"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
38'36"
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Run in Lyon - 10 kmRoute6 oct.· Lyon· 10 km52'23"
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
52'23"
Scratch
2417ᵉ / 11274
Top 21 %
Catégorie · SEH
1008ᵉ / 2422
Top 42 %
Genre · H
1969ᵉ / 5376
Top 37 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10km De Chassieu - 5 Km RouteRoute28 avr.· 5 km18'50"RP
10km De Chassieu - 5 Km Route
Route28 avr.· 5 km
18'50"RP
Scratch
36ᵉ / 140
Top 26 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
32ᵉ / 93
Top 34 %
Chrono net 18'50"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km RouteRoute17 mars· 10 km39'20"
Foulées De Villeurbanne 2024 - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
39'20"
Scratch
569ᵉ / 1415
Top 40 %
Catégorie · SEH
278ᵉ / 461
Top 60 %
Genre · H
530ᵉ / 959
Top 55 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.1 km1h28'06"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h28'06"
Scratch
2736ᵉ / 47903
Top 6 %
Catégorie · SEH
1609ᵉ / 14049
Top 11 %
Genre · H
2583ᵉ / 28487
Top 9 %
Chrono net 1h28'06"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Allure par km
Trs Caluire - 16km - 8kmRoute25 févr.· 8 km38'15"
Trs Caluire - 16km - 8km
Route25 févr.· 8 km
38'15"
Scratch
19ᵉ / 165
Top 12 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · H
19ᵉ / 106
Top 18 %
Chrono net 38'15"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Course sur route 14 km
Route7 mai· Saint-Malo· 14 km
1h05'39"
10 km de ChassieuRoute30 avr.· Chassieu· 10 km42'09"
10 km de Chassieu
Route30 avr.· Chassieu· 10 km
42'09"
Scratch
127ᵉ / 353
Top 36 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
121ᵉ / 272
Top 44 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 5kmRoute19 mars· Villeurbanne· 5 km19'30"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 5km
Route19 mars· Villeurbanne· 5 km
19'30"
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2022
La Foulée Vénissiane - 5 kmRoute20 nov.· Venissieux· 5 km19'57"
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route20 nov.· Venissieux· 5 km
19'57"
Scratch
89ᵉ / 250
Top 36 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
75ᵉ / 154
Top 49 %
Chrono net 20'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Foulée Meudonnaise - 5kmRoute3 avr.· Meudon· 5 km20'34"
La Foulée Meudonnaise - 5km
Route3 avr.· Meudon· 5 km
20'34"
Catégorie · ESM
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 20'34"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
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LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2026
Route29 mars 2026· 26200 MontélimarM1134ᵉ
3h30'17"
La Pistole Volante - 16 km
Route1 mai 2022· St Jean De Vedas· 16 kmSEM44ᵉ
1h27'32"
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janvier 2017· Nicené en 1988SEM1268ᵉ
48'05"