AbdelhakGOUMAR

né en 1975
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Courses par saison
3
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'10"
La Route du Louvre - 5 km · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'05"
↘ −2'39" depuis 2023
La Route du Louvre - 10 km · 11 mai 2025 · couru 5 fois
49'0552'52202320242025
Semi
1h53'18"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Route du Louvre - 5 km
Route10 mai· Lens· 5 km
23'10"RP
4'38/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 1541
Top 17 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 64
Top 17 %
Genre · H
221ᵉ / 725
Top 30 %
Chrono net 23'10"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2025
La10pour100 - 10 Km Route
Route7 déc.· Hulluch· 10 km
52'52"
5'17/km194ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h53'18"RP
5'22/km1 977ᵉ scratch
Scratch
1977ᵉ / 3966
Top 50 %
Catégorie · M3M
117ᵉ / 225
Top 52 %
Genre · H
1733ᵉ / 2823
Top 61 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 16km
Route15 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h22'07"
5'08/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 627
Top 41 %
Catégorie · M3H
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
227ᵉ / 459
Top 49 %
Chrono net 1h22'07"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
49'05"RP
4'55/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 3810
Top 21 %
Catégorie · M3M
52ᵉ / 214
Top 24 %
Genre · H
707ᵉ / 2248
Top 31 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
BIER RUN 2025 : DOUVRIN - Course la galopin 14 km
Route29 mars· 14 km
1h16'39"
5'29/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 225
Top 41 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
81ᵉ / 161
Top 50 %
Chrono net 1h16'39"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
50'33"
5'03/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
10km D'arras - 10 Km Route
Route27 août· Arras· 10 km
50'57"
5'06/km587ᵉ scratch
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route18 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h27'19"
5'27/km239ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
51'44"
5'10/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1836
Top 32 %
Catégorie · M2M
68ᵉ / 151
Top 45 %
Genre · H
488ᵉ / 1082
Top 45 %
Chrono net 51'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Lille· 10 kmné en 1975V1M748ᵉ
49'04"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai 2017· Lille· 10 kmné en 1975V1M772ᵉ
50'03"
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