PascalGOULANGE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12001
2002
2003
12004
12005
12006
12007
2008
2009
12010
62011
82012
42013
62014
22015
22016
42017
32018
62019
12020
2021
2022
12023
20231 course1 route
2023
FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route19 mars· Vichy· 21.097 km
1h47'45"
2020
Trail Chantelle Sports Nature Gorges de la Bouble | Trail des Moulins
Trail25 janv.· Chantelle· 13 km· 240 D+Cote 49
1h20'55"
2019
La Noct' BlanzaTrail - 12 kmTrail30 nov.· Blanzat· 12 km· 360 D+Cote 481h14'13"
La Noct' BlanzaTrail - 12 km
Trail30 nov.· Blanzat· 12 km· 360 D+Cote 48
1h14'13"
Scratch
84ᵉ / 261
Top 32 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
79ᵉ / 181
Top 44 %
Chrono net 1h14'13"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Montagne Verte - 20 km
Route24 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h54'13"
Marathon de Salon de ProvenceRoute13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km3h59'39"
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
3h59'39"
Scratch
394ᵉ / 1389
Top 28 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 294
Top 29 %
Genre · H
361ᵉ / 1083
Top 33 %
Chrono net 3h59'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
14km Du Vernet - 14 km
Route23 juin· Le Vernet· 14 km
1h17'28"
La Varunning
Trail12 mai· 22 km· 180 D+Cote 47
1h48'47"
Trail des Couteliers - 20 kmTrail10 févr.· Saint Remy Sur Durolle· 20 km· 600 D+Cote 482h06'41"
Trail des Couteliers - 20 km
Trail10 févr.· Saint Remy Sur Durolle· 20 km· 600 D+Cote 48
2h06'41"
Scratch
128ᵉ / 287
Top 45 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 38
Top 39 %
Genre · H
122ᵉ / 240
Top 51 %
Chrono net 2h06'41"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Trail Natura Sioule | Landes de Peraclos
Trail29 avr.· 25 km· 830 D+Cote 51
2h43'43"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route11 mars· Vichy· 21.1 kmRP
1h42'55"
Trail Chantelle Sports Nature Gorges de la Bouble
Trail27 janv.· 12 km· 300 D+Cote 36
1h47'02"
2017
Marathon des PuysRoute22 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km3h55'45"
Marathon des Puys
Route22 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km
3h55'45"
Scratch
198ᵉ / 365
Top 54 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 62
Top 52 %
Genre · H
178ᵉ / 310
Top 57 %
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
14km Du Vernet - 7 Km
Route25 juin· Le Vernet· 7 km
44'05"
Ardechois Trail | L'Ardéchois en grand
Trail29 avr.· Desaignes· 57 km· 2 600 D+Cote 48
7h55'15"
Trail de Vulcain | Volvic Sources & Volcans
Trail5 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 50
2h14'17"
2016
Trail de Vulcain - 45 kmTrail6 mars· Volvic· 45.5 km· 1 800 D+Cote 466h20'59"
Trail de Vulcain - 45 km
Trail6 mars· Volvic· 45.5 km· 1 800 D+Cote 46
6h20'59"
Scratch
347ᵉ / 627
Top 55 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 94
Top 45 %
Genre · H
326ᵉ / 537
Top 61 %
Chrono net 6h20'59"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Couteliers
Trail14 févr.· 35 km· 1 000 D+Cote 46
3h55'53"
2015
Trail du Sancy - 34 kmTrail27 sept.· Le Mont Dore· 34 km5h28'49"
Trail du Sancy - 34 km
Trail27 sept.· Le Mont Dore· 34 km
5h28'49"
Scratch
362ᵉ / 638
Top 57 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 78
Top 40 %
Genre · H
332ᵉ / 553
Top 60 %
Chrono net 5h28'49"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
La Pastourelle - 32 kmRoute23 mai· Salers· 32 km3h39'33"
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
3h39'33"
Scratch
208ᵉ / 790
Top 26 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 138
Top 21 %
Genre · H
199ᵉ / 616
Top 32 %
Chrono net 3h39'33"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
La Montagne Verte - 20km SOLO
Route30 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h48'11"
Marathon des CaussesTrail25 oct.· Millau· 40 km· 1 560 D+5h51'39"
Marathon des Causses
Trail25 oct.· Millau· 40 km· 1 560 D+
5h51'39"
Scratch
512ᵉ / 710
Top 72 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 93
Top 58 %
Genre · H
429ᵉ / 588
Top 73 %
Chrono net 5h51'39"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
La Course Des Volcans - 25km
Route21 sept.· Orcines· 25 km
2h18'15"
Course Nature Du Vernet - 14Km
Route29 juin· Le Vernet· 14 km
1h09'42"
Le Terre de Trails - Randol - 24 kmTrail11 mai· St Saturnin· 24 km2h17'51"
Le Terre de Trails - Randol - 24 km
Trail11 mai· St Saturnin· 24 km
2h17'51"
Scratch
48ᵉ / 191
Top 25 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
46ᵉ / 150
Top 31 %
Chrono net 2h17'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Piqueurs - 23 kmTrail23 mars· St Jean Des Ollieres· 23 km2h36'00"
Trail des Piqueurs - 23 km
Trail23 mars· St Jean Des Ollieres· 23 km
2h36'00"
Scratch
139ᵉ / 422
Top 33 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 57
Top 25 %
Genre · H
138ᵉ / 362
Top 38 %
Chrono net 2h36'00"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Trail du Sancy - 18 kmTrail8 sept.· Le Mont Dore· 18 km2h33'55"
Trail du Sancy - 18 km
Trail8 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h33'55"
Scratch
214ᵉ / 541
Top 40 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 46
Top 35 %
Genre · H
197ᵉ / 420
Top 47 %
Chrono net 2h33'55"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2eme Course Nature Des Eoliennes - 20 KM
Route30 juin· Le Mayet Montagne· 20 km
1h42'20"
Trail des Piqueurs - 23 kmTrail24 mars· St Jean Des Ollieres· 23 km2h57'10"
Trail des Piqueurs - 23 km
Trail24 mars· St Jean Des Ollieres· 23 km
2h57'10"
Scratch
165ᵉ / 377
Top 44 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 52
Top 40 %
Genre · H
157ᵉ / 307
Top 51 %
Chrono net 2h57'10"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Course Nature Du Jolan - 16km
Route10 mars· Cusset· 16 km
1h37'45"
2012
La Montagne VerteTrail25 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km1h41'58"
La Montagne Verte
Trail25 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h41'58"
Scratch
67ᵉ / 204
Top 33 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 68
Top 46 %
Genre · H
66ᵉ / 168
Top 39 %
Chrono net 1h41'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Vin'Scène en BourbonnaisRoute23 sept.· St Pourcain Sur Sioule· 43 km3h46'51"
Vin'Scène en Bourbonnais
Route23 sept.· St Pourcain Sur Sioule· 43 km
3h46'51"
Scratch
33ᵉ / 69
Top 48 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
31ᵉ / 64
Top 48 %
Chrono net 3h46'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Foulees Gym Gannatoises - 15km
Route16 sept.· Gannat· 15 km
1h20'51"
Les Foulees Commentryennes - 10 Km Route
Route16 mai· Commentry· 10 kmRP
41'23"
Course De Molles - 11km
Route30 avr.· Molles· 11 km
49'50"
Course Nature Du Vernet - 12 Km
Route15 avr.· Le Vernet· 12 km
1h07'14"
Trail de Lavault - 25 kmTrail26 févr.· Lavault St Anne· 25 km2h56'37"
Trail de Lavault - 25 km
Trail26 févr.· Lavault St Anne· 25 km
2h56'37"
Scratch
102ᵉ / 173
Top 59 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 57
Top 58 %
Genre · H
97ᵉ / 150
Top 65 %
Chrono net 2h56'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Nature De Serbannes - Course nature 14km
Trail12 févr.· Serbannes· 14 km
1h03'16"
2011
18ème Foulées De Saint Félix - 10KM
Route2 oct.· Saint-Felix· 10 km
44'12"
6ème Course Nature De La Vallée Du Sichon - 15 KM
Route4 sept.· Cusset· 15 km
1h25'26"
5ème Trail Des Vignes - 15km nature
Trail14 août· Saulcet· 15 km
1h29'35"
Les Foulees Commentryennes - 10 Km Route
Route1 juin· Commentry· 10 km
48'31"
16ème Course Pédestre - 8,5km
Route30 avr.· Molles· 8.5 km
37'15"
Marathon de MarseilleRoute17 avr.· Marseille· 42.195 kmRP3h26'04"
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42.195 kmRP
3h26'04"
Scratch
266ᵉ / 1378
Top 19 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 99
Top 40 %
Genre · H
262ᵉ / 1207
Top 22 %
Chrono net 3h26'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
4ème Trail De Creuzier Le Vieux - Course nature 17km
Trail14 nov.· Creuzier Le Vieux· 17 km
1h20'18"
2007
Marathon de ToulouseRoute28 oct.· Toulouse· 42.195 km3h37'14"
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h37'14"
Scratch
785ᵉ / 2665
Top 29 %
Catégorie · V1M
314ᵉ / 946
Top 33 %
Genre · H
759ᵉ / 2397
Top 32 %
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2006
50 km des Dômes
Trail15 oct.· Blanzat· 50 km
4h25'12"
2005
La Grande Course des Templiers
Trail23 oct.· Nant· 66 km
9h42'08"
2004
50 km des Dômes
Trail17 oct.· Blanzat· 50 km
4h10'37"
2001
Les 100 km de Millau
Route29 sept.· Millau· 100 km
11h29'21"