PascalGOULANGE
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Courses par saison
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12018
32019
2020
2021
2022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'23"
↘ −7'08" depuis 2011
Semi
1h42'55"
Marathon
3h26'04"
↘ −11'10" depuis 2007
2023
FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route19 mars· Vichy· 21.097 km
1h47'45"
2019
La Montagne Verte - 20 km
Route24 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h54'13"
Marathon de Salon de ProvenceRoute13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km3h59'39"
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
3h59'39"
Scratch
394ᵉ / 1389
Top 28 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 294
Top 29 %
Genre · H
361ᵉ / 1083
Top 33 %
Chrono net 3h59'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
14km Du Vernet - 14 km
Route23 juin· Le Vernet· 14 km
1h17'28"
2018
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route11 mars· Vichy· 21.1 km
1h42'55"RP
2017
Marathon des PuysRoute22 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km3h55'45"
Marathon des Puys
Route22 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km
3h55'45"
Scratch
198ᵉ / 365
Top 54 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 62
Top 52 %
Genre · H
178ᵉ / 310
Top 57 %
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
14km Du Vernet - 7 Km
Route25 juin· Le Vernet· 7 km
44'05"
2015
La Pastourelle - 32 kmRoute23 mai· Salers· 32 km3h39'33"
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
3h39'33"
Scratch
208ᵉ / 790
Top 26 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 138
Top 21 %
Genre · H
199ᵉ / 616
Top 32 %
Chrono net 3h39'33"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
La Montagne Verte - 20km SOLO
Route30 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
1h48'11"
La Course Des Volcans - 25km
Route21 sept.· Orcines· 25 km
2h18'15"
Course Nature Du Vernet - 14Km
Route29 juin· Le Vernet· 14 km
1h09'42"
2013
2eme Course Nature Des Eoliennes - 20 KM
Route30 juin· Le Mayet Montagne· 20 km
1h42'20"
Course Nature Du Jolan - 16km
Route10 mars· Cusset· 16 km
1h37'45"
2012
Vin'Scène en BourbonnaisRoute23 sept.· St Pourcain Sur Sioule· 43 km3h46'51"
Vin'Scène en Bourbonnais
Route23 sept.· St Pourcain Sur Sioule· 43 km
3h46'51"
Scratch
33ᵉ / 69
Top 48 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
31ᵉ / 64
Top 48 %
Chrono net 3h46'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Foulees Gym Gannatoises - 15km
Route16 sept.· Gannat· 15 km
1h20'51"
Les Foulees Commentryennes - 10 Km Route
Route16 mai· Commentry· 10 km
41'23"RP
Course De Molles - 11km
Route30 avr.· Molles· 11 km
49'50"
Course Nature Du Vernet - 12 Km
Route15 avr.· Le Vernet· 12 km
1h07'14"
2011
18ème Foulées De Saint Félix - 10KM
Route2 oct.· Saint-Felix· 10 km
44'12"
6ème Course Nature De La Vallée Du Sichon - 15 KM
Route4 sept.· Cusset· 15 km
1h25'26"
Les Foulees Commentryennes - 10 Km Route
Route1 juin· Commentry· 10 km
48'31"
16ème Course Pédestre - 8,5km
Route30 avr.· Molles· 8.5 km
37'15"
Marathon de MarseilleRoute17 avr.· Marseille· 42.195 km3h26'04"RP
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42.195 km
3h26'04"RP
Scratch
266ᵉ / 1378
Top 19 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 99
Top 40 %
Genre · H
262ᵉ / 1207
Top 22 %
Chrono net 3h26'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2007
Marathon de ToulouseRoute28 oct.· Toulouse· 42.195 km3h37'14"
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h37'14"
Scratch
785ᵉ / 2665
Top 29 %
Catégorie · V1M
314ᵉ / 946
Top 33 %
Genre · H
759ᵉ / 2397
Top 32 %
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2001
Les 100 km de Millau
Route29 sept.· Millau· 100 km
11h29'21"
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Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Vichyné en 1963M5M430ᵉ
1h47'45"
Nature De Serbannes - 16 km
Route19 février 2017· Serbannesné en 1963V2M108ᵉ
1h20'40"