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LahsenGOUGANE

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Courses par saison

1
2011
2012
3
2013
2014
2015
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
3
2021
10
2022
9
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'24"
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route · 25 février 2018 · couru 19 fois
47'241h01201320152017201920212023
Semi
1h47'36"
Semi-Marathon "Fabien Camus" - 1/2 Marathon · 18 mars 2018 · couru 4 fois
1h472h0520182019202020212022
Marathon
3h59'25"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 7 fois
3h595h212011201320152017201920212023
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h30'12"
6'24/km5 550ᵉ scratch
Chrono net 4h30'12"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes· 41,1 km
4h39'47"
6'48/km1 115ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
5h21'14"
7'37/km48 315ᵉ scratch
Scratch
48315ᵉ / 50800
Top 95 %
Catégorie · M7M
76ᵉ / 111
Top 68 %
Genre · H
36379ᵉ / 37760
Top 96 %
Chrono net 5h21'14"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42,2 km
5h00'08"
7'07/km1 582ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42,2 km
4h57'09"
7'03/km1 582ᵉ scratch
Scratch
1582ᵉ / 1670
Top 95 %
Chrono net 4h57'09"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
5h00'20"
7'07/km30 779ᵉ scratch
Scratch
30779ᵉ / 34365
Top 90 %
Catégorie · M7H
46ᵉ / 80
Top 57 %
Genre · H
23834ᵉ / 25679
Top 93 %
Chrono net 5h00'20"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h59'25"RP
5'40/km10 312ᵉ scratch
Scratch
10312ᵉ / 30642
Top 34 %
Catégorie · V3M
148ᵉ / 883
Top 17 %
Genre · H
9627ᵉ / 24614
Top 39 %
Chrono net 3h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
LA CORRIDA DE THIAIS - 10 Km
Route11 décembre 2022· 10 kmné en 2004JUH1085ᵉ
56'29"
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