BenoitGOUEZ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
62016
62017
112018
82019
12020
22021
22022
22023
52024
42025
32026
20263 courses1 route2 trail
2026
10km - Trophée Run Aventurenouveau 🥳Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 10 km56'52"
10km - Trophée Run Aventurenouveau 🥳
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 10 km
56'52"
Scratch
568ᵉ / 1405
Top 40 %
Catégorie · M4H
19ᵉ / 41
Top 46 %
Genre · H
403ᵉ / 686
Top 59 %
Chrono net 56'52"Brut 57'37"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 kmTrail25 juin· Vannes· 175 km29h07'43"
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail25 juin· Vannes· 175 km
29h07'43"
Scratch
546ᵉ / 1250
Top 44 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 108
Top 22 %
Genre · H
508ᵉ / 1094
Top 46 %
Chrono net 29h07'43"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Entre Lande et Océan
Trail12 avr.· 11 km· 100 D+Cote 29
1h17'20"
2025
Grand Raid du Finistère (GRF) | Le Grand Raid
Trail19 sept.· 166 km· 4 300 D+Cote 45
28h52'26"
20 km de TrebeurdenRoute27 juil.· Perros Guirec· 20 km2h02'56"
20 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h02'56"
Scratch
1810ᵉ / 2305
Top 79 %
Catégorie · M4H
72ᵉ / 90
Top 80 %
Genre · H
1251ᵉ / 1421
Top 88 %
Chrono net 2h02'56"Brut 2h11'12"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 100 kmTrail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 4114h49'59"
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 41
14h49'59"
Scratch
860ᵉ / 1362
Top 63 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 67
Top 37 %
Genre · H
752ᵉ / 1141
Top 66 %
Chrono net 14h49'59"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21.097 km2h36'53"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h36'53"
Scratch
44440ᵉ / 47540
Top 93 %
Catégorie · M4M
1324ᵉ / 1409
Top 94 %
Genre · H
26009ᵉ / 27016
Top 96 %
Chrono net 2h36'53"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Les Berges de Conflans - 15kmRoute7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km1h49'21"
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h49'21"
Catégorie · M4M
49ᵉ / 51
Top 96 %
Chrono net 1h49'21"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20km de la Côte
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h57'04"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km RouteRoute7 juil.· Paris· 10 km1h08'04"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
1h08'04"
Catégorie · M4M
43ᵉ / 47
Top 91 %
Chrono net 1h08'04"Brut 1h08'30"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Le Réveil des Ducs - 70 kmTrail29 juin· Vannes· 70 km· 380 D+Cote 409h28'50"
Le Réveil des Ducs - 70 km
Trail29 juin· Vannes· 70 km· 380 D+Cote 40
9h28'50"
Scratch
540ᵉ / 823
Top 66 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 60
Top 53 %
Genre · H
482ᵉ / 684
Top 70 %
Chrono net 9h28'50"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 km2h14'25"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h14'25"
Scratch
38333ᵉ / 47902
Top 80 %
Catégorie · M4M
1106ᵉ / 1392
Top 79 %
Genre · H
25045ᵉ / 28487
Top 88 %
Chrono net 2h14'25"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
2023
Les 40 Bosses - 20 km NocturneTrail2 déc.· Saint Leu La Foret· 20 km· 900 D+Cote 323h42'49"
Les 40 Bosses - 20 km Nocturne
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 20 km· 900 D+Cote 32
3h42'49"
Scratch
332ᵉ / 343
Top 97 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
266ᵉ / 272
Top 98 %
Chrono net 3h42'49"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 kmTrail30 juil.· Vannes· 175 km· 1 500 D+Cote 4728h45'44"
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail30 juil.· Vannes· 175 km· 1 500 D+Cote 47
28h45'44"
Scratch
360ᵉ / 964
Top 37 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 96
Top 24 %
Genre · H
338ᵉ / 857
Top 39 %
Chrono net 28h45'44"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2022
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail2 juil.· Vannes· 56 km· 360 D+Cote 39
7h56'02"
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail6 févr.· Bouffemont· 42 km· 1 900 D+Cote 38
7h09'33"
2021
SaintExpress - 45 kmTrail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 377h05'21"
SaintExpress - 45 km
Trail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 37
7h05'21"
Scratch
1948ᵉ / 2403
Top 81 %
Catégorie · M3M
177ᵉ / 236
Top 75 %
Genre · H
1574ᵉ / 1844
Top 85 %
Chrono net 7h05'21"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+Cote 47
29h27'25"
2020
Semi Marathon De La Haye (Ned) - 1/2 Marathon
Route8 mars· La HayePays Bas· 21.1 kmRP
1h46'12"
2019
SaintéSprint - 23 kmTrail30 déc.· Lyon· 23 km· 503 D+Cote 323h42'31"
SaintéSprint - 23 km
Trail30 déc.· Lyon· 23 km· 503 D+Cote 32
3h42'31"
Scratch
2121ᵉ / 2460
Top 86 %
Catégorie · V2M
158ᵉ / 185
Top 85 %
Genre · H
1332ᵉ / 1482
Top 90 %
Chrono net 3h42'31"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Lueurs d'Espoir
Trail19 oct.· 15 km· 321 D+Cote 43
1h32'28"
Ultra Marin Morbihan | Ronde des douaniers
Trail27 juin· Vannes· 36 km· 200 D+Cote 41
4h14'22"
Les Foulées du Grand AngoulêmeRoute6 avr.· Angouleme· 10 km1h24'00"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h24'00"
Scratch
3622ᵉ / 3776
Top 96 %
Catégorie · V2M
457ᵉ / 470
Top 97 %
Genre · H
2440ᵉ / 2489
Top 98 %
Chrono net 1h24'00"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Running 10Route24 mars· Marseille· 10 kmRP48'15"
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 kmRP
48'15"
Scratch
656ᵉ / 5370
Top 12 %
Catégorie · V2H
54ᵉ / 480
Top 11 %
Genre · H
575ᵉ / 2822
Top 20 %
Chrono net 48'15"Brut 51'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Ultra-Thonnerieux
Trail2 mars· Plouezoc'h· 64.373 km
8h57'04"
Ultra Thonnerieux | Duo
Trail2 mars· 65 km· 1 330 D+Cote 42
8h10'11"
Chocotrail d'Hardricourt | Course natureTraildate à préciser· 13 km· 200 D+Cote 301h52'46"
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Traildate à préciser· 13 km· 200 D+Cote 30
1h52'46"
Scratch
849ᵉ / 880
Top 96 %
Chrono net 1h52'46"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2018
SaintélyonTrail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 3914h40'36"
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 39
14h40'36"
Scratch
4606ᵉ / 5208
Top 88 %
Catégorie · V2M
634ᵉ / 733
Top 86 %
Genre · H
4241ᵉ / 4724
Top 90 %
Chrono net 14h40'36"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Fun Trail | 12km jour
Trail17 nov.· 12 km· 250 D+Cote 42
1h16'05"
Trail des Châtaignes - 31 kmTrail4 nov.· Argenteuil· 31 km· 1 300 D+Cote 384h35'24"
Trail des Châtaignes - 31 km
Trail4 nov.· Argenteuil· 31 km· 1 300 D+Cote 38
4h35'24"
Scratch
351ᵉ / 380
Top 92 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 58
Top 91 %
Genre · H
320ᵉ / 340
Top 94 %
Chrono net 4h35'24"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille· 20 km1h54'48"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h54'48"
Scratch
8953ᵉ / 18783
Top 48 %
Catégorie · M
7493ᵉ / 12775
Top 59 %
Genre · H
7493ᵉ / 12775
Top 59 %
Chrono net 1h54'48"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute9 sept.· Vannes· 21.1 km2h09'42"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
2h09'42"
Scratch
1844ᵉ / 2843
Top 65 %
Catégorie · V2M
310ᵉ / 450
Top 69 %
Genre · H
1618ᵉ / 2272
Top 71 %
Chrono net 2h09'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées De La Solidarité - 10KM
Route18 août· Confolens· 10 km
50'09"
La 6000 DTrail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 4212h37'16"
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 42
12h37'16"
Scratch
1152ᵉ / 1286
Top 90 %
Catégorie · V2M
142ᵉ / 154
Top 92 %
Genre · H
1072ᵉ / 1182
Top 91 %
Chrono net 12h37'16"Allure 12'01/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Pays de Sully
Trail24 juin· 35 km· 1 700 D+Cote 41
4h19'34"
Trail des Cerfs
Trail27 mai· 25 km· 510 D+Cote 41
2h46'48"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km5h07'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h07'09"
Scratch
35303ᵉ / 42091
Top 84 %
Catégorie · M
27847ᵉ / 31954
Top 87 %
Genre · H
27847ᵉ / 31954
Top 87 %
Chrono net 5h07'09"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute18 mars· Marseille 01· 21.1 km1h57'49"
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h57'49"
Scratch
2735ᵉ / 5022
Top 54 %
Catégorie · V2M
142ᵉ / 205
Top 69 %
Genre · H
2208ᵉ / 3267
Top 68 %
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
SaintexpressTrail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 416h13'49"
Saintexpress
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 41
6h13'49"
Scratch
1455ᵉ / 2752
Top 53 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 285
Top 46 %
Genre · H
1255ᵉ / 2119
Top 59 %
Chrono net 6h13'49"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Les Foulées De La Solidarité - 10KM
Route12 août· Confolens· 10 km
57'10"
Les Foulées Jocassiennes - 7.5 kmRoute19 mai· Jouy Le Moutier· 7.5 km53'01"
Les Foulées Jocassiennes - 7.5 km
Route19 mai· Jouy Le Moutier· 7.5 km
53'01"
Scratch
51ᵉ / 79
Top 65 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 21
Top 86 %
Genre · H
35ᵉ / 38
Top 92 %
Chrono net 53'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km4h55'47"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h55'47"
Scratch
33199ᵉ / 41729
Top 80 %
Catégorie · V1M
9020ᵉ / 10497
Top 86 %
Genre · H
26444ᵉ / 31608
Top 84 %
Chrono net 4h55'47"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute19 mars· Marseille· 21.1 km2h23'43"
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
2h23'43"
Scratch
4642ᵉ / 5018
Top 93 %
Catégorie · V1H
1018ᵉ / 1068
Top 95 %
Genre · H
3146ᵉ / 3344
Top 94 %
Chrono net 2h23'43"Brut 2h39'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 km2h03'06"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h03'06"
Scratch
23886ᵉ / 38212
Top 63 %
Catégorie · V1M
4701ᵉ / 6253
Top 75 %
Genre · H
18953ᵉ / 25349
Top 75 %
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute13 nov.· Nice· 42.195 kmRP4h28'14"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 kmRP
4h28'14"
Scratch
4985ᵉ / 6727
Top 74 %
Catégorie · V1M
1637ᵉ / 2006
Top 82 %
Genre · H
4066ᵉ / 5204
Top 78 %
Chrono net 4h28'14"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de la Solidarité - 10 kmRoute13 août· Confolens· 10 km57'58"
Les Foulées de la Solidarité - 10 km
Route13 août· Confolens· 10 km
57'58"
Scratch
95ᵉ / 131
Top 73 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
82ᵉ / 102
Top 80 %
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h26'46"
10 km du Bois de BoulogneRoute24 avr.· Paris 16· 10 km49'45"
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
49'45"
Scratch
1316ᵉ / 3561
Top 37 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 384
Top 55 %
Genre · H
1150ᵉ / 2084
Top 55 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute20 mars· Marseille· 21.1 km1h59'45"
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 km
1h59'45"
Scratch
2581ᵉ / 3805
Top 68 %
Catégorie · V1H
609ᵉ / 809
Top 75 %
Genre · H
1977ᵉ / 2611
Top 76 %
Chrono net 1h59'46"Brut 2h09'13"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 km2h05'26"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h05'26"
Scratch
24835ᵉ / 37024
Top 67 %
Catégorie · V1M
4689ᵉ / 5861
Top 80 %
Genre · H
18955ᵉ / 24160
Top 78 %
Chrono net 2h05'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h