ArnoGOUDSCHAAL

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
46'5857'5820122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'42"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h504h0720132014
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
57'58"
5'48/km616ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'16"
-1 292ᵉ scratch
Chrono net 1h01'16"
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'11"
5'51/km6 708ᵉ scratch
Chrono net 4h07'11"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'42"RP
5'28/km12 565ᵉ scratch
Chrono net 3h50'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'58"RP
4'42/km175ᵉ scratch
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h