GhislainGOUARD

né en 1978
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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
3
2017
5
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
22'58"
↘ −1'09" depuis 2014
Foulees Nazairiennes 2017 - 5 km · 15 octobre 2017 · couru 6 fois
22'5828'592014201520162017201820192020
10 km
48'23"
La Course Des Joncheres - 10 km · 18 juin 2016 · couru 4 fois
48'2351'25201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
Les 30 Km 'Arradon - 5 Km Route
Route1 mars· Arradon· 5 km
28'59"
5'48/km37ᵉ scratch
Chrono net 28'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Les foulées du coeur - Expert
Route28 oct.
1h11'10"
-51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 126
Top 40 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 29
Top 48 %
Genre · H
48ᵉ / 85
Top 56 %
Chrono net 1h11'10"
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h15'24"
4'52/km1 548ᵉ scratch
Scratch
1548ᵉ / 6221
Top 25 %
Catégorie · V1M
461ᵉ / 1448
Top 32 %
Genre · H
1454ᵉ / 4483
Top 32 %
Chrono net 1h15'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulées Micheloises - Challenge "Endurance Shop"
Route5 août
26'22"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 196
Top 28 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · H
47ᵉ / 99
Top 47 %
Chrono net 26'22"
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
51'25"
5'09/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 770
Top 39 %
Catégorie · M1H
80ᵉ / 180
Top 44 %
Genre · H
280ᵉ / 581
Top 48 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Course Des Joncheres - COURSE DES JONCHERES
Route16 juin· Le Croisic
48'20"
-82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 165
Top 50 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 32
Top 75 %
Genre · H
77ᵉ / 128
Top 60 %
Chrono net 48'20"
2017
Foulees Nazairiennes 2017 - 5 km
Route15 oct.· Saint Nazaire· 5 km
22'58"RP
4'36/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 330
Top 27 %
Catégorie · V1H
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
71ᵉ / 151
Top 47 %
Chrono net 22'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées des Dunes - 4.5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
25'39"
5'08/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 286
Top 42 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 59
Top 69 %
Genre · H
106ᵉ / 178
Top 60 %
Chrono net 25'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Courir à Pornic
Route23 juil.· Pornic· 10.6 km
51'18"
4'50/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 980
Top 41 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 281
Top 63 %
Genre · H
377ᵉ / 735
Top 51 %
Chrono net 51'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
49'43"
4'58/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 1883
Top 46 %
Catégorie · SEH
313ᵉ / 502
Top 62 %
Genre · H
803ᵉ / 1362
Top 59 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course Des Joncheres - 10 km
Route18 juin· 10 km
48'23"RP
4'50/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 307
Top 57 %
Catégorie · SEH
79ᵉ / 98
Top 81 %
Genre · H
153ᵉ / 219
Top 70 %
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route18 oct.· Saint Nazaire· 5 km
23'10"
4'38/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 472
Top 28 %
Catégorie · AdultesH
30ᵉ / 62
Top 48 %
Genre · H
101ᵉ / 209
Top 48 %
Chrono net 23'10"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
25'57"
5'11/km122ᵉ scratch
2014
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route19 oct.· Saint Nazaire· 5 km
24'07"
4'49/km120ᵉ scratch

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Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmné en 1978VEM2699ᵉ
1h22'19"
Course Elle & Lui - 9,3 km en duo mixte
Route14 mai 2016· Nantes· 9.3 kmné en 1978SEM44ᵉ
44'36"
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