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Paul henriGOUALARD

né en 1990
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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'01"
↘ −7'08" depuis 2014
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 2 fois
44'0151'09201420162018202020222024
Semi
1h36'50"
↘ −38'49" depuis 2018
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 7 fois
1h362h222018201920202021202220232024
Marathon
3h58'08"
↘ −4'29" depuis 2022
Marathon Vert de Rennes · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
3h584h022022202320242025
2025
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h58'08"RP
5'39/km2 688ᵉ scratch
Scratch
2688ᵉ / 4124
Top 65 %
Catégorie · M0
434ᵉ / 602
Top 72 %
Chrono net 3h58'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21,1 km
1h36'50"RP
4'35/km1 629ᵉ scratch
Scratch
1629ᵉ / 11802
Top 14 %
Catégorie · M0H
299ᵉ / 1221
Top 24 %
Genre · H
1485ᵉ / 7176
Top 21 %
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'354'26021 km
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Rome· 21,1 km
1h41'17"
4'48/km1 870ᵉ scratch
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route
Route13 oct.· Pessac (33)· 10 km
44'01"RP
4'24/km324ᵉ scratch
Catégorie · M0M
53ᵉ / 149
Top 36 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h56'58"
5'33/km893ᵉ scratch
Catégorie · SEM
293ᵉ / 384
Top 76 %
Chrono net 1h56'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h39'16"
4'44/km1 582ᵉ scratch
Catégorie · SEM
737ᵉ / 2207
Top 33 %
Chrono net 1h39'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Seine Marathon 76 - Marathon
Route24 sept.· Rouen· 42,2 km
4h02'37"
5'45/km227ᵉ scratch
Chrono net 4h02'37"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h51'17"
5'16/km17 224ᵉ scratch
Scratch
17224ᵉ / 41332
Top 42 %
Catégorie · SEH
8093ᵉ / 13419
Top 60 %
Genre · H
14523ᵉ / 26758
Top 54 %
Chrono net 1h51'17"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h22'02"
6'44/km15 296ᵉ scratch
Scratch
15296ᵉ / 18764
Top 82 %
Catégorie · SEH
4514ᵉ / 4977
Top 91 %
Genre · H
11400ᵉ / 12955
Top 88 %
Chrono net 2h22'02"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h15'39"
6'26/km29 174ᵉ scratch
Scratch
29174ᵉ / 36216
Top 81 %
Catégorie · SEM
12408ᵉ / 13799
Top 90 %
Genre · H
20975ᵉ / 23878
Top 88 %
Chrono net 2h15'39"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
51'09"
5'07/km1 101ᵉ scratch