AlfredGORAL

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Courses par saison
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
58'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
32'15"
5'34/km632ᵉ scratch
Chrono net 32'15"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
58'49"RP
2'47/km2 470ᵉ scratch
Chrono net 58'49"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
29'36"
5'06/km576ᵉ scratch
Chrono net 29'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
36'08"
6'14/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 36'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h