EfrainGONZALEZ

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
13
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'00"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
30'0051'0420242025
10 km
54'02"
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 10K · 7 novembre 2025 · couru 2 fois
54'021h092025
Semi
31'49"
↘ −1h07'40" depuis 2025
Havasu Half Marathon and 5k - 5k Run · 7 mars 2026 · couru 6 fois
31'492h5720252026
Marathon
1h59'08"
↘ −2h11'02" depuis 2019
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h594h162019202020212022202320242025
2026
Havasu Half Marathon and 5k - 5k Run
Route7 mars· Lake Havasu City· 21,1 km
31'49"RP
1'30/km99ᵉ scratch
2025
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 21K
Route7 nov.· San Juan· 21 km
2h44'32"
7'50/km3 288ᵉ scratch
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 21K
Route7 nov.· San Juan· 21 km
2h57'30"
8'27/km4 050ᵉ scratch
Eversource Hartford Marathon - Half Marathon
Route11 oct.· Hartford· 21,1 km
1h38'06"
4'39/km274ᵉ scratch
UConn Health Half Marathon, 10K & 5K on Iron Horse - Half Marathon
Route7 juin· Simsbury· 21,1 km
1h40'00"
4'44/km79ᵉ scratch
2025 Drake Road Races - Half Marathon
Route19 avr.· Des Moines· 21,1 km
1h39'29"
4'43/km156ᵉ scratch