MarcoGONSKA

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Courses par saison
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h582h1720182019202020212022
Marathon
4h25'32"
↘ −27'50" depuis 2016
Marathon de Duisburg · 11 juin 2017 · couru 8 fois
4h254h5320162018202020222024
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h45'04"
6'45/km729ᵉ scratch
Chrono net 4h45'04"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
4h34'20"
6'30/km490ᵉ scratch
Chrono net 4h34'20"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h32'50"
6'28/km381ᵉ scratch
Chrono net 4h32'50"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h17'39"
6'31/km778ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h35'13"
6'31/km292ᵉ scratch
Chrono net 4h35'13"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h35'13"
6'31/km39ᵉ scratch
Chrono net 4h35'13"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h58'42"RP
5'38/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h25'32"RP
6'18/km276ᵉ scratch
Chrono net 4h25'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h53'22"
6'57/km528ᵉ scratch
Chrono net 4h53'22"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h53'22"
6'57/km528ᵉ scratch
Chrono net 4h53'22"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h