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MarcoGONSKA

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Courses par saison

2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h582h1720182019202020212022
Marathon
4h25'32"
↘ −27'50" depuis 2016
Marathon de Duisburg · 11 juin 2017 · couru 8 fois
4h254h5320162018202020222024
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
2h17'39"
6'31/km778ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h58'42"RP
5'38/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h