FredericGONON

né en 1973
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Chiffres clés
14 courses
2013 à 2025
1h30'04"
RP Semi
39'25"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 890 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
6
2014
3
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail de Saint Héand
Trail9 nov.· 30 km· 890 D+Cote 39
3h34'13"
7'08/km241ᵉ scratch
2024
Trail des 2 Roches (T2R)
Trail30 juin· 12 km· 400 D+Cote 33
1h38'43"
8'14/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 292
Top 81 %
Catégorie · M0H
33ᵉ / 36
Top 92 %
Genre · H
153ᵉ / 170
Top 90 %
Chrono net 1h38'43"Brut 1h38'43"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Belledonne Gelon Trail | Trail du Bourget
Trail17 févr.· 16 km· 500 D+Cote 38
3h18'00"
12'23/km70ᵉ scratch
2017
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route19 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
54'45"
5'13/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 791
Top 29 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 132
Top 42 %
Genre · H
208ᵉ / 536
Top 39 %
Chrono net 54'45"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
31'29"
4'12/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 706
Top 11 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 139
Top 17 %
Genre · H
76ᵉ / 469
Top 16 %
Chrono net 31'29"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route22 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
52'34"
5'00/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 1028
Top 22 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 64
Top 73 %
Genre · H
217ᵉ / 697
Top 31 %
Chrono net 52'34"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Ronde de Nuit
Route27 août· La Grande Motte· 6.6 km
25'19"
3'50/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 485
Top 14 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 94
Top 26 %
Genre · H
66ᵉ / 308
Top 21 %
Chrono net 25'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2014
3eme Traversee Des Vendanges Canton De Villeneuve - 10,5 Km
Route19 oct.· Saze· 10.5 km
43'03"
4'06/km2ᵉ scratch
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
41'26"
4'09/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 291
Top 19 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · H
54ᵉ / 217
Top 25 %
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Cavaillon - 10 km
Route13 avr.· Cavaillon· 10 kmRP
39'25"
3'57/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 117
Top 15 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
17ᵉ / 79
Top 22 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10 km Auchan-Le Pontet
Route6 avr.· Le Pontet· 10 km
40'45"
4'05/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 393
Top 27 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 77
Top 31 %
Genre · H
104ᵉ / 297
Top 35 %
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h30'04"
4'16/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 2259
Top 9 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 653
Top 15 %
Genre · H
201ᵉ / 1718
Top 12 %
Chrono net 1h30'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Tour Des Remparts - 11 kms
Route2 févr.· Avignon
44'11"
-88ᵉ scratch
2013
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
42'12"
4'13/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 704
Top 35 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 179
Top 41 %
Genre · H
229ᵉ / 553
Top 41 %
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
7 courses d’autres années de naissance · voir

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ChalmaTrail - 20 km
Trail4 juillet 2026· Chalmazel· 20 kmM2M
2h27'08"
Chalmatrail 2026 - 20 km
Route4 juillet 2026· Chalmazelné(e) en 1981M2M
2h27'08"
La StephaNight - La Grande Steph 14.5 km
Route12 juin 2026· 14.5 kmné(e) en 1988M0H
1h35'04"
Saint Jean by Night - Saint Jean By Night XL - 16km
Route10 avril 2026· 16 kmné(e) en 1988M0H
1h34'08"
Lyon Urban Trail - 18 km
Trail29 mars 2026· Lyon 01· 18 kmM0M
2h17'24"
Saintelyon - LA SAINTEXPRESS
Trail29 novembre 2025· Lyonné(e) en 1981M2M
6h38'56"
La Course des 9 Clochers - 27 km
Route12 octobre 2025· Chazay D'Azergues· 27.7 kmM2M
3h11'32"