Francois-regisGONON

né en 1972
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
20 courses
2018 à 2026
83 km
plus long trail · 1 300 D+
4h46'38"
RP Marathon
1h53'36"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailSwimRunAutre
2
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
7
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 autre
2026
VERDON SWIM EXPERIENCE - VSE6.0 SUNSET SAMEDI
Autre26 juin
2h24'23"
184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 208
Top 88 %
Catégorie · M3H
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · H
118ᵉ / 128
Top 92 %
Chrono net 2h24'23"
Juris'Run - 10km course
Route14 juin· 10 km
50'20"
5'02/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 1346
Top 36 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 44
Top 39 %
Genre · H
393ᵉ / 735
Top 53 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 km· 1 299 D+Cote 39
11h26'10"
1 841ᵉ scratch
Scratch
1841ᵉ / 2446
Top 75 %
Catégorie · M3M
142ᵉ / 205
Top 69 %
Genre · H
1638ᵉ / 2133
Top 77 %
Chrono net 11h26'10"Vitesse 7,3 km/h
Ecotrail Paris - Trail 80km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 299 D+
11h51'34"
1 691ᵉ scratch
2025
SaintExpress - 45 km
Trail28 nov.· Lyon· 45 km· 883 D+Cote 39
6h14'36"
2 417ᵉ scratch
Scratch
2417ᵉ / 3852
Top 63 %
Catégorie · M3 H
100ᵉ / 185
Top 54 %
Genre · H
1827ᵉ / 2724
Top 67 %
Chrono net 6h14'36"Vitesse 7,2 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'38"RP
6'48/km32 207ᵉ scratch
Chrono net 4h46'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Juris'run - 10 Km Route
Route15 juin· Paris· 10 km
47'28"RP
4'45/km303ᵉ scratch
Swimrunman - Gorges du Verdon - ULTRA OLTILLO MERIT RACE
SwimRun11 mai· Les Salles-sur-Verdon
4h57'08"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 88
Top 51 %
Chrono net 4h57'08"
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail30 mars· Lyon 01· 37 km· 1 526 D+
5h03'49"
899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 1022
Top 88 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 88
Top 86 %
Genre · H
807ᵉ / 901
Top 90 %
Chrono net 5h03'49"Vitesse 7,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail22 mars· Paris· 45 km· 769 D+Cote 40
5h44'34"
1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 1731
Top 61 %
Catégorie · M3M
85ᵉ / 160
Top 53 %
Genre · H
917ᵉ / 1412
Top 65 %
Chrono net 5h44'34"Vitesse 7,8 km/h
Marseille-Aix Trail Métropolitain
Trail2 mars· Marseille· 12 km· 240 D+Cote 41
5h01'14"
441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 752
Top 59 %
Catégorie · M3H
31ᵉ / 49
Top 63 %
Genre · H
373ᵉ / 598
Top 62 %
Chrono net 5h01'14"Vitesse 2,4 km/h
2024
Marseille Outdoor Experiences - 21 km
Route10 nov.· Marseille 02· 21 km
2h05'43"
5'59/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 824
Top 55 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 46
Top 48 %
Genre · H
397ᵉ / 624
Top 64 %
Chrono net 2h05'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail30 juin· Meudon· 21 km· 400 D+Cote 43
2h04'40"
323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 843
Top 38 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 87
Top 41 %
Genre · H
267ᵉ / 547
Top 49 %
Chrono net 2h04'40"Vitesse 10,1 km/h
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 15 km
1h23'46"
5'35/km196ᵉ scratch
Catégorie · M3M
18ᵉ / 54
Top 33 %
Chrono net 1h23'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
EcoTrail Paris | Trail 45km
Trail16 mars· 45.57 km· 746 D+Cote 42
5h20'14"
946ᵉ scratch
2023
La Course Des Iles Du Frioul - 14,5 Km
Route11 nov.· Marseille· 14.5 km
1h18'32"
5'25/km121ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 38
3h43'49"
1 972ᵉ scratch
Scratch
1972ᵉ / 2574
Top 77 %
Catégorie · M3M
138ᵉ / 193
Top 72 %
Genre · H
1574ᵉ / 1951
Top 81 %
Chrono net 3h43'49"Vitesse 8,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h53'36"RP
5'23/km20 901ᵉ scratch
Scratch
20901ᵉ / 45406
Top 46 %
Catégorie · M3M
890ᵉ / 1931
Top 46 %
Genre · H
16916ᵉ / 28574
Top 59 %
Chrono net 1h53'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
LES DEFIS QUIBERONNAIS - LE DEFI DES PORTS - 7500 m
Autre22 juil.
2h18'50"
104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 149
Top 70 %
Catégorie · MA2H
34ᵉ / 61
Top 56 %
Genre · H
81ᵉ / 118
Top 69 %
Chrono net 2h18'50"
LES DEFIS QUIBERONNAIS - DEFI DU CARL BECH - 3000 m
Autre21 juil.
1h00'44"
158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 276
Top 57 %
Catégorie · MA2H
46ᵉ / 91
Top 51 %
Genre · H
120ᵉ / 199
Top 60 %
Chrono net 1h00'44"