JeffreyGONG

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Chiffres clés
6 courses
2024 à 2026
1h54'53"
RP Semi
14h12'49"
RP Ironman
5h31'25"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 mai· Chicago· 21.1 km
2h10'30"
6'11/km2 688ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 La Quinta 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h31'25"
625ᵉ scratch
Natation
42'48"
13% · 1 124ᵉ
Vélo
2h39'18"
48% · 555ᵉ
CAP
1h59'17"
36% · 830ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
3'52"
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 août· San Diego· 21.1 kmRP
1h54'53"
5'27/km729ᵉ scratch
Ironman Lake Placid 2025
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
14h12'49"
1 288ᵉ scratch
Natation
1h24'30"
10% · 1 319ᵉ
Vélo
7h29'33"
53% · 1 481ᵉ
CAP
4h58'36"
35% · 1 136ᵉ
Transitions
T1
10'16"
T2
9'54"
IRIS Run for Refugees 5K - 5K
Route9 févr.· New Haven
22'22"
-100ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Ohio 2024
Triathlon21 juil.· L (Half)
6h16'09"
727ᵉ scratch
Natation
47'38"
13% · 895ᵉ
Vélo
2h56'28"
47% · 676ᵉ
CAP
2h14'41"
36% · 641ᵉ
Transitions
T1
8'25"
T2
8'57"