HenriqueGONÇALVES

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
7
2024
8
2025
20258 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'57"
↘ −25'49" depuis 2016
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 11 fois
33'571h1720162018202020222024
Semi
1h49'41"
Genève Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 2 fois
1h492h002025
Marathon
4h13'16"
↘ −8'43" depuis 2024
Wizz Air Milano Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
4h134h2120242025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
51'07"
5'07/km1 587ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h12'40"
7'16/km9 596ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.· 7.7 km
34'22"
4'28/km3 413ᵉ scratch
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h17'08"
7'43/km2 713ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 10K
Route2 nov.· Chicago
1h05'19"
-2 434ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h00'19"
5'44/km3 807ᵉ scratch
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 km
1h49'41"RP
5'12/km2 365ᵉ scratch
Scratch
2365ᵉ / 6972
Top 34 %
Catégorie · SEM
697ᵉ / 1328
Top 52 %
Genre · H
1895ᵉ / 4065
Top 47 %
Chrono net 1h49'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avr.· Milano (MI)· 42 km
4h13'16"RP
6'02/km
Chrono net 4h13'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h00'59"
6'06/km4 755ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h00'30"
6'03/km6 618ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.· 10 km
33'57"RP
3'24/km2 479ᵉ scratch
La Trans'Onésienne - 11050m
Route23 nov.
54'43"
-176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 301
Top 58 %
Catégorie · SEN
78ᵉ / 127
Top 61 %
Genre · H
150ᵉ / 215
Top 70 %
Chrono net 54'43"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h21'59"
6'13/km33 947ᵉ scratch
Scratch
33947ᵉ / 53818
Top 63 %
Catégorie · SEM
11624ᵉ / 15348
Top 76 %
Genre · H
27259ᵉ / 39173
Top 70 %
Chrono net 4h21'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'135'29042 km
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
59'51"
5'59/km1 972ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
524ᵉ / 1392
Top 38 %
Genre · H
1415ᵉ / 4489
Top 32 %
Chrono net 59'51"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Hyundai 7K
Route17 mars· Lisboa· 7 km
1h06'50"
9'33/km443ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
118ᵉ / 120
Top 98 %
Genre · H
267ᵉ / 276
Top 97 %
Chrono net 1h06'50"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h03'55"
6'24/km5 609ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h03'44"
6'22/km3 184ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
809ᵉ / 1637
Top 49 %
Genre · H
2138ᵉ / 5041
Top 42 %
Chrono net 1h03'44"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h10'49"
7'05/km3 125ᵉ scratch
2016
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
59'46"
5'59/km2 958ᵉ scratch
Scratch
2958ᵉ / 4509
Top 66 %
Catégorie · SEM
1143ᵉ / 1415
Top 81 %
Genre · H
2338ᵉ / 2966
Top 79 %
Chrono net 59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Semi-Marathon Des 4 Communes - 10 km des 4 communes
Route21 avril 2025· Cauvigny· 10 kmné en 1964M5M28ᵉ
48'17"
Foulee Venissiane - 5km
Route21 novembre 2021· Venissieux· 5 kmné en 1973M2M157ᵉ
24'49"
Course Pour Clara - Course pour Clara - 12 km
Route7 mai 2017· Boissy Saint Leger· 12 kmné en 1964VEM13ᵉ
47'44"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Paris· 21.0975 kmné en 1964V2M2619ᵉ
1h32'28"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1964V2M4849ᵉ
47'39"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route10 mai 2015· Paris(pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmné en 1978SEM800ᵉ
55'11"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV2M3644ᵉ
3h19'40"
Course Open - Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2008· Lyon· 21.0975 kmné en 1973SEM3287ᵉ
2h04'23"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route27 avril 2008· Lyon· 10 kmné en 1973SEM1390ᵉ
52'32"
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