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ÁlvaroGONÇALVES

né en 1966
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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'15"
↘ −29'33" depuis 2023
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 4 fois
41'151h1020232024
Semi
1h56'46"
↘ −27'13" depuis 2017
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h562h232017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.· 10 km
41'15"RP
4'08/km5 892ᵉ scratch
Lausanne Marathon 2024 - 10km · 10km Männer
Route27 oct.· 10 km
53'27"
5'21/km1 022ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
46'38"
4'40/km87ᵉ scratch
2023
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h56'46"RP
5'34/km744ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h10'48"
7'05/km4 191ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
993ᵉ / 1637
Top 61 %
Genre · H
2656ᵉ / 5041
Top 53 %
Chrono net 1h10'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· La Tour-de-Peilz· 21,1 km
2h23'59"
6'49/km4 135ᵉ scratch
Scratch
4135ᵉ / 4391
Top 94 %
Catégorie · V2M
433ᵉ / 459
Top 94 %
Genre · H
2808ᵉ / 2905
Top 97 %
Chrono net 2h23'59"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
La Flèche Normande - La Flechette 85 Km
Route21 avr.· 85 km
2h39'12"
1'52/km67ᵉ scratch