HelderGOMES
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Courses par saison
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12018
32019
2020
2021
12022
32023
32024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'41"
↘ −6'36" depuis 2022
Semi
1h58'41"
↘ −9'11" depuis 2014
Marathon
3h55'07"
↘ −30'48" depuis 2019
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h57'33"
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
4h59'33"
2024
NN Marathon Rotterdam 2024Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km3h55'07"RP
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h55'07"RP
Catégorie · M45
715ᵉ / 1304
Top 55 %
Genre · H
6962ᵉ / 13095
Top 53 %
Chrono net 3h55'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42,2 km4h11'48"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h11'48"
Catégorie · M40
1155ᵉ / 1671
Top 69 %
Genre · H
6577ᵉ / 10122
Top 65 %
Chrono net 4h11'48"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km4h25'55"
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h25'55"
Catégorie · M40
1263ᵉ / 1794
Top 70 %
Genre · H
7394ᵉ / 11164
Top 66 %
Chrono net 4h25'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
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2026
Le Marathon De La Biere - 1/2 Marathon
Route24 mai 2026· Montbrison· 21,1 kmné en 1982M1M717ᵉ
2h25'22"
2025
MARATHON DE LA BIERE - MDB - 10 km
Route8 juin 2025· 10 kmné en 1982M1H924ᵉ
1h10'17"
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné en 1971V1M1833ᵉ
53'01"
2011
10 Km D'argenteuil - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· Argenteuil· 10 kmné en 1971VEM122ᵉ
48'09"