FrancoisGOMES

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Courses par saison
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'29"
Course sur route 5 km · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
19'2925'522025
10 km
41'21"
↘ −1'57" depuis 2024
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route · 22 décembre 2024 · couru 4 fois
41'2143'18202420252026
Semi
1h28'43"
↘ −58'52" depuis 2015
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon · 6 mars 2016 · couru 4 fois
1h282h2720152016
Marathon-
jamais couru
2026
Les Boucles de l'Acier - 10 km
Route29 mars· Florange· 10 km
41'36"
4'10/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 406
Top 33 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
129ᵉ / 291
Top 44 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Liberty Fun 515 - 5 km
Route14 déc.· Hombourg Budange· 5 km
25'52"
5'10/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 145
Top 8 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
9ᵉ / 72
Top 13 %
Chrono net 25'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Course sur route 5 km
Route7 déc.· Metz· 5 km
19'29"RP
3'54/km13ᵉ scratch
10 km thermapolis
Route26 oct.· Amneville· 10 km
41'28"
4'09/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 504
Top 93 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 27
Top 96 %
Genre · H
320ᵉ / 354
Top 90 %
Les Boucles de l'Acier - 10 km
Route23 mars· Florange· 10 km
41'48"
4'11/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 367
Top 28 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
91ᵉ / 252
Top 36 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2024
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
41'21"RP
4'08/km718ᵉ scratch
L'embuscade De Lubey - 13 km Embuscade de Lubey
Route1 déc.· Lubey· 13 km
57'26"
4'25/km60ᵉ scratch
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route27 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
43'18"
4'20/km150ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h17'22"
6'31/km9 065ᵉ scratch
Scratch
9065ᵉ / 11004
Top 82 %
Catégorie · M
6652ᵉ / 7517
Top 88 %
Genre · H
6652ᵉ / 7517
Top 88 %
Chrono net 2h17'22"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21,1 km
1h28'43"RP
4'12/km73ᵉ scratch
Chrono net 1h28'43"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21,1 km
1h33'07"
4'25/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1149
Top 11 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 343
Top 15 %
Genre · H
124ᵉ / 899
Top 14 %
Chrono net 1h33'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h27'35"
7'00/km5 774ᵉ scratch
Scratch
5774ᵉ / 7270
Top 79 %
Catégorie · V1M
1256ᵉ / 1483
Top 85 %
Genre · H
3990ᵉ / 4662
Top 86 %
Chrono net 2h27'35"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h

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Flées De L' Espoir Fougères - 10 KMS - LE CACTUS - ETS RETE
Route5 juin 2011· Fougeres· 10 kmné en 1969V1M210ᵉ
52'29"
Les Foulees De L'espoir - LES 10 KMS
Route6 juin 2010· La Selle En Luitre· 10 kmné en 1969V1M273ᵉ
55'29"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route11 avril 2010· Thionville· 21,1 kmné en 1973SEM79ᵉ
1h30'35"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Rennes· 21,1 kmné en 1969SEM2193ᵉ
1h52'50"
10 Km D'essiggny Le Grand - 10 Km Route
Route20 mai 2006· Essigny Le Grand· 10 kmné en 1966VEM149ᵉ
51'27"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Thionville· 21,1 kmné en 1973SEM133ᵉ
1h32'43"
10 Km D'essigny Le Grand - 10 Km Route
Route21 mai 2005· Essigny Le Grand· 10 kmné en 1966SEM173ᵉ
50'35"
10 Km De Guise - 10 Km Route
Route5 septembre 2004· Guise· 10 kmné en 1966SEM53ᵉ
49'57"
10 Km D'essigny Le Grand - 10 Km Route
Route5 juin 2004· Essigny· 10 kmné en 1966SEM199ᵉ
52'35"
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