UlfGOLZE

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
5
2019
1
2020
4
2021
2
2022
4
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'48"
Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 23 avril 2023 · couru 3 fois
32'4838'40202320242025
10 km
25'46"
↘ −32'38" depuis 2009
10 km Inline-Skating - Fitness · 31 juillet 2021 · couru 20 fois
25'4659'34200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h40'48"
↘ −12'51" depuis 2010
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 9 fois
1h402h102010201220142016201820202022
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route6 avr.· Vienna· 5 km
37'22"
7'28/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 37'22"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Thüringen Park 5 km FunRun (ab 12 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 5 km
38'40"
7'44/km180ᵉ scratch
Chrono net 38'40"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Inline-Skating Fitness
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
1h54'23"
2'43/km1 642ᵉ scratch
Chrono net 1h54'23"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
10 km Inline-Skating - Fitness
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
35'54"
3'35/km140ᵉ scratch
Chrono net 35'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Vienna 5K (mit Zeitnahme)
Route23 avr.· Vienna· 5 km
32'48"RP
6'34/km566ᵉ scratch
Chrono net 32'48"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Inline-Skating Fitness
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
1h53'10"
2'41/km1 538ᵉ scratch
Chrono net 1h53'10"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Inline-Skating Fitness
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
1h52'27"
2'40/km950ᵉ scratch
Chrono net 1h52'27"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Vienna 10K
Route12 sept.· Vienna· 10 km
59'31"
5'57/km215ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Inline-Skating - Fitness
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
25'46"RP
2'35/km75ᵉ scratch
Chrono net 25'46"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h10'31"
3'06/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 2h10'31"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
59'34"
5'57/km2 746ᵉ scratch
Chrono net 59'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Inline-Skating - Fitness
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
26'39"
2'40/km166ᵉ scratch
Vienna 10K
Route7 avr.· Vienna· 10 km
59'08"
5'55/km314ᵉ scratch
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
1h51'29"
2'39/km1 990ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Hervis Vienna 10K
Route22 avr.· Vienna· 10 km
58'27"
5'51/km278ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km2 205ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h46'56"
2'32/km3 187ᵉ scratch
Chrono net 1h46'56"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h40'48"RP
2'23/km3 013ᵉ scratch
Chrono net 1h40'48"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
25'46"
2'35/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 25'46"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h42'28"
2'26/km3 173ᵉ scratch
Chrono net 1h42'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'29"
4'57/km1 247ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h53'39"
2'42/km2 755ᵉ scratch
Chrono net 1h53'39"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'24"
5'50/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h