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FredericGOLONKA

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
3
2014
3
2015
4
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'07"
↘ −11'41" depuis 2012
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2015 · couru 16 fois
50'071h032012201420162018202020222024
Semi
1h48'37"
↘ −33'45" depuis 2009
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 12 fois
1h482h23200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2018
La Virée Des Galopins - 6 km
Route22 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
32'55"
5'29/km118ᵉ scratch
Catégorie · V1M
12ᵉ / 31
Top 39 %
Chrono net 32'55"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2017
La Virée des Galopins - 15 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h45'26"
7'02/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 589
Top 89 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 158
Top 95 %
Genre · H
390ᵉ / 414
Top 94 %
Chrono net 1h45'26"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h