JanGOLKA

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'49"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'13"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'58"
TCS Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h17'58"RP
6'07/km8 894ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2884ᵉ / 3665
Top 79 %
Genre · H
7294ᵉ / 9679
Top 75 %
Chrono net 4h17'58"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h02'49"RP
6'17/km775ᵉ scratch
Chrono net 1h02'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'13"RP
5'33/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h57'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h