JanGOLKA

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Courses par saison

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

20221 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h02'49"

10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h57'13"

Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h17'58"

TCS Marathon · 16 octobre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

Öffentlicher Halbmarathon

Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km

1h57'13"RP

5'33/km720ᵉ scratch

Chrono net 1h57'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h